Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak radzić sobie ze stresem?
Autor Wiadomość
Tapikur
Senior Member
****

Liczba postów: 679
Dołączył: Nov 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #171
RE: Jak radzić sobie ze stresem?
Zyjemy w świecie, w którym co chwile pojawiają sie jakieś stresujące sytuacje i wpędzają nas one w depresyjny stan. Dlatego warto szukać rozwiązań. Jednym z nich jest picie Kava Kava, napój ten dostepny jest tutaj https://kavasklep.com/. Sprawia że jesteśmy bardziej zrelaksowani i odprężeni a nie uzależnia.

Moje poprzednie tematy:
09-04-2019 19:18
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Antosia32
Member
***

Liczba postów: 99
Dołączył: Nov 2018
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #172
RE: Jak radzić sobie ze stresem?
Ja często podjadam czekoladę jak się denerwuje. Lubię wtedy zjeść taką pyszną. Ostatnio widziałam dobre czekolady na https://czekolateria.pl/pl/c/Marcepany/36 . Idealne na prezent i nie tylko. Można nawet w wyjątkowym pudełku zakupić je.

Moje poprzednie tematy:
    (Ten post był ostatnio modyfikowany: 16-04-2019 20:12 przez Antosia32.)
    16-04-2019 20:11
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    lena007
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 703
    Dołączył: Jun 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #173
    RE: Jak radzić sobie ze stresem?
    Odpręża i pomaga się odstresować kava kava . Jest to ciekawe rozwiązanie, które nie uzależnia. Poza tym pomaga też zasnąć. Jest to świetna alternatywa dla alkoholu. Tutaj https://kavasklep.com/kava_kava można dowiedzieć się o niej więcej. W Polsce jest oczywiście legalna.

    Moje poprzednie tematy:
    20-04-2019 23:48
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    adolescencia
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 492
    Dołączył: May 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #174
    RE: Jak radzić sobie ze stresem?
    Wydaje mi się, że to kwestia lat treningu i współpracy z trenerem personalnym Wink

    Moje poprzednie tematy:
    21-04-2019 16:03
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    luca185
    Member
    ***

    Liczba postów: 184
    Dołączył: Mar 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #175
    RE: Jak radzić sobie ze stresem?
    (20-04-2019 23:48)lena007 napisał(a):  Odpręża i pomaga się odstresować kava kava . Jest to ciekawe rozwiązanie, które nie uzależnia. Poza tym pomaga też zasnąć. Jest to świetna alternatywa dla alkoholu. Tutaj https://kavasklep.com/kava_kava można dowiedzieć się o niej więcej. W Polsce jest oczywiście legalna.
    Ja również polecam spróbowałam tego magicznego napoju z chłopakiem ponieważ jesteśmy ciekawi takich rzeczy. Jak dla mnie rewelacja fajne uczucie.

    Moje poprzednie tematy:
    23-04-2019 16:37
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Natka17
    Member
    ***

    Liczba postów: 239
    Dołączył: Aug 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #176
    RE: Jak radzić sobie ze stresem?
    A co uważacie o takich https://zlasu.com.pl/warsztaty-strefa-relaksu/ warsztatach? Koleżanka opowiadała mi, że można się tam naprawdę dużo dowiedzieć. Stres jest naprawdę dużym obciążeniem, wiec należy nauczyć się z nim radzić.

    Moje poprzednie tematy:
    02-08-2019 12:31
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    gatta
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,130
    Dołączył: May 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #177
    RE: Jak radzić sobie ze stresem?
    Takie warsztaty faktycznie mogą sporo dać.

    Moje poprzednie tematy:
      05-08-2019 15:24
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      zosienka
      Posting Freak
      *****

      Liczba postów: 945
      Dołączył: Feb 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #178
      RE: Jak radzić sobie ze stresem?
      Może gra na instrumentach? U mnie świetnie to wpływa na stres. Ciekawą opcją na przykład jest cabasa czyli brazylijski instrument perkusyjny. Poczytajcie o nim więcej tu: https://drumcenter.pl/pol_m_Perkusjonali...a-883.html.

      Moje poprzednie tematy:
      11-09-2019 16:41
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      done
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 18
      Dołączył: May 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #179
      RE: Jak radzić sobie ze stresem?
      Zjechac sobie na recznym...

      Moje poprzednie tematy:
      11-09-2019 18:44
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      rencia
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 31
      Dołączył: Sep 2018
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #180
      RE: Jak radzić sobie ze stresem?
      Moje sposoby na skuteczne radzenie sobie ze stresem są różne. Najczęściej jednak robię po prostu to, co mnie uszczęśliwia (np. słucham muzyki lub idę na zakupy). Jednak, gdy uczucie stresu utrzymuje się dłużej niż kilka dni, potrzebuję innego sposobu, żeby skutecznie sobie z nim poradzić. W tym roku wyjechałam na przykład na wczasy do Czarnogóry (o te https://www.europol.com.pl/czarnogora) i powiem Wam, że bardzo mi to pomogło. Odwiedziłam wiele ciekawych miejsc, wypoczęłam na gorących piaszczysto-żwirowych plażach i zregenerowałam swój organizm, dzięki czemu wróciłam do pracy pełna energii. No i co najważniejsze pozbyłam się uczucia stresu!

      Moje poprzednie tematy:
        13-09-2019 11:03
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 


        Podobne wątki
        Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
          szkolenie z zarządzania stresem Basia 24 8,991 09-08-2019 17:06
        Ostatni post: monikabert90
          Czy można sobie w domu założyć call center, żeby dorobić? Fanta 6 2,998 29-03-2016 01:10
        Ostatni post: malgosiaszkaradek

        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

        Reklama:

        sklep numizmatyczny katowice

        dobry adwokat poznań


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS