Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 2 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Odchudzanie
Autor Wiadomość
lilka91
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,116
Dołączył: May 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #41
RE: Odchudzanie
Ja na schudnięcie dałam sobie rok. Chcę zrzucić 10 kg bez jojo więc stawiam na rozsądek. Znalazłam ostatnio preparaty wspomagające odchudzanie na http://www.farmana.pl/ i mam zamiar zamówić kilka. Oczywiście nie będę stosowała wszystkiego na razWink Myślę też o zamówieniu kosmetyków naturalnych by uniknąć rozciągniętej skory

Moje poprzednie tematy:
18-02-2015 11:30
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Layla16
Posting Freak
*****

Liczba postów: 885
Dołączył: Sep 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #42
RE: Odchudzanie
Dobrze zbilansowana dieta i ćwiczenia na siłowni na prawdę robią bardzo dużo. Jak się człowiek zmobilizuję to nawet w krótkim czasie można wyglądac na prawdę rewelacyjnie.

Moje poprzednie tematy:
22-02-2015 16:30
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
karolcia
Junior Member
**

Liczba postów: 26
Dołączył: Oct 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #43
RE: Odchudzanie
Ja polecam Poradnik Żywieniowy: https://poradnikzywieniowy.wordpress.com/
Super porady, przepisy, artykuły, motywacje i obalone mity Smile
Moje poprzednie tematy:


uwielbiam nosić stylowe sukienki
24-02-2015 15:44
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
czarneszpilki
Posting Freak
*****

Liczba postów: 837
Dołączył: Apr 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #44
RE: Odchudzanie
Ja też polecam suplementy, można dzięki nim osiągnąć super efekty. W razie czego mam fajny artykuł dla osób które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ćwiczeniami z suplementami - http://supplements-center.com/pl/blog/wi...lowni.html
Myślę, że wiele wyjaśni Smile

Moje poprzednie tematy:
24-02-2015 16:45
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Yayek
Member
***

Liczba postów: 99
Dołączył: Dec 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #45
RE: Odchudzanie
Dzieki za linka - faktycznie ciekawy i przyda sie. Ja chodze na silownie i biegam jak mam czas/checi, wspomagam sie zazywajac Therm Line Fast - daje mi kopa do cwiczen i jakos to leciSmile

Moje poprzednie tematy:
28-02-2015 19:21
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Luke
Mądrala
***

Liczba postów: 54
Dołączył: Dec 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #46
RE: Odchudzanie
Layla16 napisał(a):Dobrze zbilansowana dieta i ćwiczenia na siłowni na prawdę robią bardzo dużo. Jak się człowiek zmobilizuję to nawet w krótkim czasie można wyglądac na prawdę rewelacyjnie.
Oczywiście, że tak. Ale większość woli przyjmować suple z nadzieją, że one wszystko załatwią, czyli że nadal będzie można opychać się niezdrowym żarciem i siedzieć na tyłku, a cudowne specyfiki zbiją wagę. Taaa i co jeszcze. Przy tak łatwym dostępie do informacji (net) oraz dostępności klubów fitness (ze zróżnicowanymi treningami), zrzucanie wagi chyba nigdy nie było łatwiejsze niż w obecnych czasach. Zatem jak szybko schudnąć? Albo od razu marsz do klubu i poradzić się trenera albo najpierw samemu poczytać wartościowe publikacje i zacząć działać. To nie jest wcale takie trudne. Choć na pewno nie tak łatwe, jak łykanie tabletek...

Moje poprzednie tematy:
    08-03-2015 13:48
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Sonania
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 9
    Dołączył: Mar 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #47
    RE: Odchudzanie
    Ja myślę, że zdrowy rozsądek, zmiana diety obfitą w warzywa i owoce - nie pić soków z kartonów, gazowanych kolorowych napoi. W miarę możliwości zrezygnować ze słodyczy i chipsów więcej się ruszać tym bardziej, że idzie wiosna i pogoda sprzyja takiej rekreacji, a zobaczycie że waga będzie systematycznie spadać. Smile
    Moje poprzednie tematy:


      http://www.szklanakula.tv/
      10-03-2015 14:15
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Layla16
      Posting Freak
      *****

      Liczba postów: 885
      Dołączył: Sep 2014
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #48
      RE: Odchudzanie
      dużo aktywności fizycznej i zdrowe odzywianie, to powinno pomóc, wszystkie diety cud powodują tylko efekt jojo, a tego przecież nie chcesz

      14-03-2015 18:47
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      kasiakowalska1
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 28
      Dołączył: Jan 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #49
      RE: Odchudzanie
      Ja stosowałam już jakieś drastyczne diety i po nich mam tylko ostry ból żołądka! Lepiej dobrze się odżywiać, ćwiczyć i pić dużo wody. Po diecie moje ciało może i wyglądało lepiej ale czułam się fatalnie, miałam gorsze miesiączki i zły humor.

      Moje poprzednie tematy:
      (Ten post był ostatnio modyfikowany: 25-03-2015 23:51 przez kasiakowalska1.)
      25-03-2015 14:17
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      sabinaesz
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 1
      Dołączył: Mar 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #50
      RE: Odchudzanie
      Ja zakupiłam http://lipocut.pl i jestem zachwycona. Szybka redukcja wagi i od razu detoksykacja organizmu, więc same plusy. Minus 8kg w moim przypadkuSmile

      Moje poprzednie tematy:
        29-03-2015 23:41
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 


        Podobne wątki
        Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
          Dieta/odchudzanie - nowa JA HJ1989 42 15,025 05-02-2024 12:00
        Ostatni post: dajuber
          kawa a odchudzanie Akinka 17 8,142 18-05-2022 21:54
        Ostatni post: patisia78

        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości

        Reklama:


        auto promocje, wyprzedaże

        wyprzedaże, promocje - meble


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS