Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 2 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Odchudzanie
Autor Wiadomość
devlin
Senior Member
****

Liczba postów: 366
Dołączył: Dec 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #61
RE: Odchudzanie
jak chcesz to tutaj widziałam http://www.cefarm24.pl/group/12,cenowe-hity bardzo fajną zieloną kawe na odchudzanie - teraz jest w promocji więc może warto spróbować? tu masz wieksza paczke i w dobrej cenie, bo ja ostatnio taką malutka widziałam za 12 zł

Moje poprzednie tematy:
28-04-2015 08:00
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kostusia
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,024
Dołączył: Oct 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #62
RE: Odchudzanie
Siłownia lub inna aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie do tego jakieś suplementy diety i powinnaś schudnąć. Takie suplementy najlepiej kupować w takich sklepach jak ten nutrimania.pl bo mają spory wybór nie tak jak w sklepach stacjonarnych

Moje poprzednie tematy:
29-04-2015 20:42
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
niemenka
Member
***

Liczba postów: 169
Dołączył: Feb 2013
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #63
RE: Odchudzanie
Ja jestem zdania,że głownie winne jest nieodpowiednie odżywianie się. Faszerujemy się obecnie różnymi niezdrowymi produktami,które zawierają dużo chemii ( jest ich sporo w tradycyjnych sklepach) a potem narzekamy,że jesteśmy grubi i nie możemy schudnąć.
Sama proponuję zrezygnować z supermarketów na rzecz sklepów z eko jedzeniem gdzie można dostać produkty z bio plantacji.
Polecam sobie kupić młody jęczmień w proszku:
http://www.smakiziemi.eu/kategorie/100-m...-180g.html

Jest to po prostu bomba witaminowa, pełna aminokwasów.Od jakiegoś czasu piję i jestem bardzo zadowolona.Dostarcza witamin oraz pozbywamy się z organizmu toksyn.

Moje poprzednie tematy:
30-04-2015 12:24
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Peggy Brown
Junior Member
**

Liczba postów: 13
Dołączył: Mar 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #64
RE: Odchudzanie
Tylko jaka jest cena takiej zdrowej żywności... Można robić zakupy w supermarketach i chudnąć, trzeba tylko robić to z głową. Korzystając z przeczytanego ostatnio artykułu dowiedziałam się nieco więcej o całym tym procesie. http://www.polskatimes.pl/artykul/369399...,id,t.html Teraz sama trwam w postanowieniu że uzyskam taką wagę o jakiej marzę, i dzięki odpowiedniej diecie, ćwiczeniom i wsparciu dietetyka wiem że może mi się to udać.

Moje poprzednie tematy:
    13-05-2015 00:07
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    anastazja4390
    Member
    ***

    Liczba postów: 211
    Dołączył: Jan 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #65
    RE: Odchudzanie
    Często "zdrowa żywność" zdrowa jest tylko z nazwy. Jeśli chce się zachować szczupłą sylwetkę lub zrzucić zbędne kilogramy, trzeba zmienić swoje podejście do jedzenia. Warto poczytać o kuracjach Natur House http://www.naturhouse-polska.pl/ , które polegają na utrzymywaniu indywidualnie dobranej, zbilansowanej diety i zmianie nawyków żywieniowych.

    Moje poprzednie tematy:
    13-05-2015 09:39
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    marysia8383
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 371
    Dołączył: Mar 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #66
    RE: Odchudzanie
    Sporo zdrowej żywności możemy wbrew pozorom wyprodukować sami. Np. nasiona warzyw http://florexpol.eu/229-nasiona-warzyw-1 - kosztują grosze. Jak mamy ogród to nie problem coś tam uprawiać, a w bloku - takie warzywa jak sałata, koper czy szpinak - wyrosną także w skrzynkach.

    Moje poprzednie tematy:
    14-05-2015 10:01
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    magda906
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 281
    Dołączył: Mar 2014
    Reputacja: 1
    Status: Offline
    Post: #67
    RE: Odchudzanie
    Najważniejsze są ćwiczenia i zdrowe odżywianie. Nie musisz latać na siłownie, możesz spokojnie ćwiczyć w zaciszu domy. Kup sobie rowerek http://profitness.pl/3-rowery-treningowe#/ zrób sobie plan dnia w którym codziennie będzie czas na ćwiczenia i zacznij. Musisz mieć wiele samozaparcia, aby po 2 tygodnia się nie zniechęcić, ale myślę że jak zobaczysz, jak zmienia się twoje ciało to, to będzie dla ciebie motywacją.

    Moje poprzednie tematy:
    (Ten post był ostatnio modyfikowany: 16-05-2015 15:43 przez magda906.)
    14-05-2015 14:12
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    kofeinka
    Member
    ***

    Liczba postów: 86
    Dołączył: Oct 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #68
    RE: Odchudzanie
    Warto wspomagać treningi suplementami, które wzmogą wydolność organizmu, na przykład takimi jak te: http://uns-supplements.com/pl/c/Trening/10 dzięki nim możemy ćwiczyć dłużej i staranniej, a to właśnie starannie wykonywane ćwiczenia dają najlepsze efekty.

    Moje poprzednie tematy:
    22-06-2015 13:54
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Layla16
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 885
    Dołączył: Sep 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #69
    RE: Odchudzanie
    Nie zawsze potrzebne są suplementy, wystarczy odpowiednia dieta i nawodnienie. Jak biegasz - szczególnie jak ciepło - to staraj się pić chociaż 1,5 litra wody mineralnej. Poczytaj sobie na ten temat na stronie stowarzyszenia woda w domu i biurze, bo niewielu ludzi ma świadomość, że może pomóc na zwykła woda. Wszędzie dostępna.

    Moje poprzednie tematy:
    27-06-2015 17:35
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Sebataa
    Member
    ***

    Liczba postów: 143
    Dołączył: Jun 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #70
    RE: Odchudzanie
    Odchudzanie wcale do prostych nie należy. Według mnie trzeba stosować specjalną dietę i trochę się ruszać. Mi udało sie niedawna trafić na informacje że olej kokosowy pomaga spalać tkankę tłuszczową. Wiec moze wprowadź go do swojej diety?

    Moje poprzednie tematy:
    29-06-2015 17:40
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Odpowiedz 


    Podobne wątki
    Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
      Dieta/odchudzanie - nowa JA HJ1989 42 15,023 05-02-2024 12:00
    Ostatni post: dajuber
      kawa a odchudzanie Akinka 17 8,135 18-05-2022 21:54
    Ostatni post: patisia78

    Skocz do:


    Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

    Reklama:


    auto promocje, wyprzedaże

    wyprzedaże, promocje - meble


    Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS