Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 2 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Odchudzanie
Autor Wiadomość
lilka91
Senior Member
****

Liczba postów: 332
Dołączył: May 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #41
RE: Odchudzanie
Ja na schudnięcie dałam sobie rok. Chcę zrzucić 10 kg bez jojo więc stawiam na rozsądek. Znalazłam ostatnio preparaty wspomagające odchudzanie na http://www.farmana.pl/ i mam zamiar zamówić kilka. Oczywiście nie będę stosowała wszystkiego na razWink Myślę też o zamówieniu kosmetyków naturalnych by uniknąć rozciągniętej skory

Moje poprzednie tematy:
18-02-2015 11:30
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Layla16
Senior Member
****

Liczba postów: 592
Dołączył: Sep 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #42
RE: Odchudzanie
Dobrze zbilansowana dieta i ćwiczenia na siłowni na prawdę robią bardzo dużo. Jak się człowiek zmobilizuję to nawet w krótkim czasie można wyglądac na prawdę rewelacyjnie.

Moje poprzednie tematy:
22-02-2015 16:30
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
karolcia
Junior Member
**

Liczba postów: 26
Dołączył: Oct 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #43
RE: Odchudzanie
Ja polecam Poradnik Żywieniowy: https://poradnikzywieniowy.wordpress.com/
Super porady, przepisy, artykuły, motywacje i obalone mity Smile
Moje poprzednie tematy:


uwielbiam nosić stylowe sukienki
24-02-2015 15:44
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
czarneszpilki
Posting Freak
*****

Liczba postów: 753
Dołączył: Apr 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #44
RE: Odchudzanie
Ja też polecam suplementy, można dzięki nim osiągnąć super efekty. W razie czego mam fajny artykuł dla osób które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ćwiczeniami z suplementami - http://supplements-center.com/pl/blog/wi...lowni.html
Myślę, że wiele wyjaśni Smile

Moje poprzednie tematy:
24-02-2015 16:45
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Yayek
Junior Member
**

Liczba postów: 22
Dołączył: Dec 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #45
RE: Odchudzanie
Dzieki za linka - faktycznie ciekawy i przyda sie. Ja chodze na silownie i biegam jak mam czas/checi, wspomagam sie zazywajac Therm Line Fast - daje mi kopa do cwiczen i jakos to leciSmile
Moje poprzednie tematy:


    LOL http://www.tv.pl/opis/s_84_p_259068_Toma...zywo.xhtml
    28-02-2015 19:21
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Luke
    Mądrala
    ***

    Liczba postów: 55
    Dołączył: Dec 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #46
    RE: Odchudzanie
    Layla16 napisał(a):Dobrze zbilansowana dieta i ćwiczenia na siłowni na prawdę robią bardzo dużo. Jak się człowiek zmobilizuję to nawet w krótkim czasie można wyglądac na prawdę rewelacyjnie.
    Oczywiście, że tak. Ale większość woli przyjmować suple z nadzieją, że one wszystko załatwią, czyli że nadal będzie można opychać się niezdrowym żarciem i siedzieć na tyłku, a cudowne specyfiki zbiją wagę. Taaa i co jeszcze. Przy tak łatwym dostępie do informacji (net) oraz dostępności klubów fitness (ze zróżnicowanymi treningami), zrzucanie wagi chyba nigdy nie było łatwiejsze niż w obecnych czasach. Zatem jak szybko schudnąć? Albo od razu marsz do klubu i poradzić się trenera albo najpierw samemu poczytać wartościowe publikacje i zacząć działać. To nie jest wcale takie trudne. Choć na pewno nie tak łatwe, jak łykanie tabletek...

    Moje poprzednie tematy:
      08-03-2015 13:48
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Sonania
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 9
      Dołączył: Mar 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #47
      RE: Odchudzanie
      Ja myślę, że zdrowy rozsądek, zmiana diety obfitą w warzywa i owoce - nie pić soków z kartonów, gazowanych kolorowych napoi. W miarę możliwości zrezygnować ze słodyczy i chipsów więcej się ruszać tym bardziej, że idzie wiosna i pogoda sprzyja takiej rekreacji, a zobaczycie że waga będzie systematycznie spadać. Smile
      Moje poprzednie tematy:


        http://www.szklanakula.tv/
        10-03-2015 14:15
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Layla16
        Senior Member
        ****

        Liczba postów: 592
        Dołączył: Sep 2014
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #48
        RE: Odchudzanie
        dużo aktywności fizycznej i zdrowe odzywianie, to powinno pomóc, wszystkie diety cud powodują tylko efekt jojo, a tego przecież nie chcesz

        14-03-2015 18:47
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        kasiakowalska1
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 28
        Dołączył: Jan 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #49
        RE: Odchudzanie
        Ja stosowałam już jakieś drastyczne diety i po nich mam tylko ostry ból żołądka! Lepiej dobrze się odżywiać, ćwiczyć i pić dużo wody. Po diecie moje ciało może i wyglądało lepiej ale czułam się fatalnie, miałam gorsze miesiączki i zły humor.

        Moje poprzednie tematy:
        (Ten post był ostatnio modyfikowany: 25-03-2015 23:51 przez kasiakowalska1.)
        25-03-2015 14:17
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        sabinaesz
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 1
        Dołączył: Mar 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #50
        RE: Odchudzanie
        Ja zakupiłam http://lipocut.pl i jestem zachwycona. Szybka redukcja wagi i od razu detoksykacja organizmu, więc same plusy. Minus 8kg w moim przypadkuSmile

        Moje poprzednie tematy:
          29-03-2015 23:41
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Odpowiedz 

          111 222
          Podobne wątki
          Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
            kawa a odchudzanie Akinka 14 1,330 16-10-2018 11:35
          Ostatni post: MonikaK
            Dieta/odchudzanie - nowa JA HJ1989 28 2,254 08-10-2018 11:41
          Ostatni post: lirk

          Skocz do:


          Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości

          Reklama:

          sklep numizmatyczny katowice

          dobry adwokat poznań


          Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS