Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 2 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Odchudzanie
Autor Wiadomość
Yayek
Member
***

Liczba postów: 99
Dołączył: Dec 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #31
RE: Odchudzanie
Hmm wiadomo, ze dieta ZM (zrej mniej) to podstawa...ale czasem niestety takie cos tylko nie wystarczy;/ Ja wspomagam sie od nowego roku suplementem diety, Therm Line Fast, ktory akurat na mnie dziala swietnie!

Pozdrawiam.

Moje poprzednie tematy:
25-01-2015 22:10
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
aniajarnicka
Member
***

Liczba postów: 85
Dołączył: Jan 2013
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #32
RE: Odchudzanie
U mnie w domu mówią na tą dietę ŻP (żryj połowę). Mimo, że to tak ostro powiedziane, to mnie i tak strasznie chce się jeść i nie umiem tego pokonać. Wytrzymam dzień dwa a potem nadrabiam. To jakieś uzależnienie. Uznałam, podobnie jak Ty, że trzeba się wspierać. Ja się wspieram tabletkami na odchudzanie Mega Hoodia, które zawierają wyciąg z kaktusa Hoodia Gordonii.

Moje poprzednie tematy:
26-01-2015 20:40
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kosmonauta
Senior Member
****

Liczba postów: 396
Dołączył: Jul 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #33
RE: Odchudzanie
Żryj połowę to dobra dieta, ale przy okazji jest jeszcze ważne to, by jeść przede wszystkim zdrowoSmile

Moje poprzednie tematy:
    28-01-2015 02:28
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    kostusia
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,024
    Dołączył: Oct 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #34
    RE: Odchudzanie
    Suplementy diety nie będą działały jeżeli po prostu nie będziemy odpowiednio mniej jadły i dużo ćwiczyły. Nie ma bata. Dobrze jest wziąć na siebie dobry trening czy to zacząć uprawiać takie bieganie dla początkujących, jeżeli nie lubicie biegać zawsze można jeździć na rowerze lub iść na siłownię.

    Moje poprzednie tematy:
    (Ten post był ostatnio modyfikowany: 28-01-2015 17:05 przez kostusia.)
    28-01-2015 17:04
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    dziewczynaszamana
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,855
    Dołączył: Jul 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #35
    RE: Odchudzanie
    A czy ktoś korzystał z i-lipo lasera w SilkTouch? Ponoć efekty są całkiem niezłe i dostaje się jeszcze w gratisie dodatkowe zabiegi.

    Moje poprzednie tematy:
      29-01-2015 13:24
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Ranger18
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 3
      Dołączył: Feb 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #36
      RE: Odchudzanie
      Ja sobie obliczyłem ile powinienem zjeść kcal i jakie posiłki sobie robić Smile
      Moje poprzednie tematy:


        zobacz
        04-02-2015 16:25
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        malgosiaczek
        Member
        ***

        Liczba postów: 211
        Dołączył: Feb 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #37
        RE: Odchudzanie
        a nie boicie sie ze przegniecie z tym odchudzaniem? Ja się tak odchudzałam ze skonczyłam z anemią ;/ masakra, nie życzę nikomu. Tak sie fatalnie czułam, jakby mnie walec przejechał Undecided Dopiero jak zaczełam brac Chela Ferr samopoczucie mi się zdecydowanie poprawiło i w ostatnich badaniach nie ma juz śladu po anemii Big Grin

        Moje poprzednie tematy:
        10-02-2015 22:31
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        karolcia
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 26
        Dołączył: Oct 2014
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #38
        RE: Odchudzanie
        Ja polecam świetny portal spożywczy oSeller, który jest z pewnością świetnym partnerem, aby schudnąć, zdrowo się odżywiać i motywować. Rusza już od marca. Ja osobiście już nie mogę się doczekać Big Grin

        Moje poprzednie tematy:
        13-02-2015 14:18
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        franek.nowak
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 25
        Dołączył: Jan 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #39
        RE: Odchudzanie
        Polecam Ci dobry spalacz tłuszczu + mocny trening + odpowiednia dieta. Jeśli chcesz osiągnąć cel i będzie robić wszystko systematycznie to powinno Ci się udać. Wybierz się na siłownię i poproś trenera o poradę a także skorzystaj z porad dietetyka. Jeśli chodzi o spalacz tłuszczu to polecam Ci DEVILSHRED, na mojej siłowni bierze go chyba 70% osób, które redukują tłuszcz i są mega zadowolone! To świetny termogenik z geranium!

        Moje poprzednie tematy:
        15-02-2015 16:04
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        lenka
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 9
        Dołączył: Nov 2014
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #40
        RE: Odchudzanie
        Niestety schudnięcie wymaga czasu, bo jeśli zależy nam na tym, żeby schudnąć na już to bardzo często pojawia się efekt jojo. Dlatego przede wszystkim w odchudzaniu potrzeba dużo cierpliwości, wytrwałości, samozaparcia i wyrzeczeń, aby rezygnować z tego, co niezdrowe, zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz postawić na ruch i to od 30 minut do godziny dziennie. Smile
        Moje poprzednie tematy:


        Lepsza jest henna w żelu, czy henna w proszku?
        16-02-2015 12:15
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 


        Podobne wątki
        Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
          Dieta/odchudzanie - nowa JA HJ1989 42 15,024 05-02-2024 12:00
        Ostatni post: dajuber
          kawa a odchudzanie Akinka 17 8,142 18-05-2022 21:54
        Ostatni post: patisia78

        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

        Reklama:


        auto promocje, wyprzedaże

        wyprzedaże, promocje - meble


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS