Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Siłownia
Autor Wiadomość
kofeinka
Member
***

Liczba postów: 85
Dołączył: Oct 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #11
RE: Siłownia
Suplementy chyba działają trochę jak placebo wg mnie, jeśli w ogóle działają. Odpowiednia dieta dobrana do treningu to podstawa. Jeśli mowa o dietetyku, to widziałam że jest coraz więcej dietetyków online, tak samo z wirtualnymi trenerami, na przykład można ich znaleźć na stronie Metasport. I jak tu się odchudzać, jak już nawet z domu ruszać się nie trzeba Big Grin Swoją drogą na wspomnianej przeze mnie stronie możesz znaleźć też plan diety dopasowany do treningu na siłowni.

Moje poprzednie tematy:
08-10-2014 15:47
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
cormoran
Junior Member
**

Liczba postów: 3
Dołączył: Oct 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #12
RE: Siłownia
Najlepszy suplement nazywa się wylane litry potu.
Moje poprzednie tematy:


Stworzony specjalnie dla Ciebie kurs kadrowy.
09-10-2014 15:45
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
drzewo
Senior Member
****

Liczba postów: 286
Dołączył: Dec 2013
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #13
RE: Siłownia
Jak zaczniesz brać suplementy, a potem z jakiejś przyczyny przerwiesz treningi to staniesz się gruby i ciężko będzie to zrzucić.

Moje poprzednie tematy:
    10-10-2014 13:54
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    gutek
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 32
    Dołączył: Oct 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #14
    RE: Siłownia
    Przy ćwiczeniach czy odchudzaniu nie ma sensu brac suplementów. Jak je odstawisz to skutki moga być niezadowalające. Według mnie te pieniądzie jakie chce sie wydać na te suplementy lepiej wydać na odpowiedni strój czy sprzęt. Widziałam, że tutaj www.landersen.pl , maja bardzo fajny wybór jeśli chodzi o ciuchy do aktywności fizycznej. Jest w czym wybierać.

    Moje poprzednie tematy:
    (Ten post był ostatnio modyfikowany: 12-11-2014 14:07 przez gutek.)
    09-11-2014 18:07
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Jarek99
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 2
    Dołączył: Nov 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #15
    RE: Siłownia
    już 3 tydzień chodzę na siłownię Wink na razie nie widać efektów pewnie dopiero za 2-3 miesiące
    Moje poprzednie tematy:


      zobacz
      25-11-2014 15:34
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Yayek
      Member
      ***

      Liczba postów: 57
      Dołączył: Dec 2014
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #16
      RE: Siłownia
      No raczej dopiero wlasnie po 2 miesiacach cokolwiek widac i czuc roznice w sile. Ale powiem, ze po miesiacu biegania na biezni (po cwiczeniach) - moja wytrzymalosc wzrosla i to od razu widac i czuc.

      Moje poprzednie tematy:
      01-12-2014 23:41
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Rogerioo1
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 2
      Dołączył: Dec 2014
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #17
      RE: Siłownia
      Ja nie jestem za tym żeby cokolwiek brać. Później nie można sobie ani wypić ze znajomymi ani nic. Jeżeli będzie się dobrze pracowało na siłowni to na pewno się poprawi sylwetkę. A te suplementy mogą trochę zniszczyć człowieka.
      Moje poprzednie tematy:


        opiekunka osób starszych niemcy - skorzystaj z Kontarmed
        29-12-2014 15:25
        Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Qrac99
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 2
        Dołączył: Jan 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #18
        RE: Siłownia
        Chodzę 3 razy na siłownie i jestem bardzo zadowolony z efektów a do tego dobra dieta i do wakacji będzie super sylwetka Smile
        Moje poprzednie tematy:


          zobacz
          14-01-2015 11:27
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Bonaven
          Senior Member
          ****

          Liczba postów: 514
          Dołączył: Jul 2013
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #19
          RE: Siłownia
          Na suplementy przyjdzie czas, żeby systematycznie zacząć ćwiczyć.

          Moje poprzednie tematy:
          14-01-2015 17:46
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          franek.nowak
          Junior Member
          **

          Liczba postów: 25
          Dołączył: Jan 2015
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #20
          RE: Siłownia
          Suplementów jest sporo na rynku. Najlepiej zasięgnij porady trenera, który nie tylko rozpisze Ci całą suplementację ale też dobierze odpowiednie ćwiczenia. Dobrego trenera możesz poszukać u siebie na siłowni bądź skorzystać z porad online na http://metasport.pl/

          Moje poprzednie tematy:
          16-01-2015 22:09
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Odpowiedz 


          Skocz do:


          Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

          Reklama:

          sklep numizmatyczny katowice

          dobry adwokat poznań


          Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS