Na czym ćwiczycie na siłowni? - Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa \| Tryb normalny Na czym ćwiczycie na siłowni?
Autor	Wiadomość

midnight
Junior Member

Liczba postów: 2
Dołączył: Mar 2017
Reputacja: 0
Status: Offline

Post: #53

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni?

Najpierw rozgrzewka na rowerku lub bieżni, a potem ćwiczenia z ciężarkami.
Każda partia mięśni raz w tygodniu i widać pierwsze efekty! Tylko zawsze w poniedziałki jest problem z zajęciem ławeczki,
albo konkretnego ciężarka, bo na siłowni na którą chodziłam wcześniej było mnóstwo ludzi i przez to mało miejsca.
Przeniosłam się do fitness-pro.pl, bo jest więcej miejsca, a dodatkowo sprzęt bardziej nowoczesny.

Moje poprzednie tematy:

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 11-03-2017 16:48 przez midnight.)

11-03-2017 16:48

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Na czym ćwiczycie na siłowni? - luiz - 15-07-2013, 12:02

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - niemenka - 15-07-2013, 14:21

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Justa - 27-07-2013, 01:48

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - gate22 - 12-09-2013, 13:43

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Bomaro - 27-02-2014, 22:08

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Wieloryb - 07-03-2014, 13:12

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - green - 12-03-2014, 14:23

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - drzewo - 03-04-2014, 14:53

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - waczyn - 17-04-2014, 12:26

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Fanta - 06-05-2014, 21:58

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Novelty - 12-06-2014, 16:33

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Aleks - 16-06-2014, 15:36

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - mangusstaa - 22-07-2014, 13:41

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - kofeinka - 13-10-2014, 23:52

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - mauagosia - 20-10-2014, 14:25

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - czarneszpilki - 27-10-2014, 13:47

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - kofeinka - 06-11-2014, 17:21

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - gutek - 09-11-2014, 18:14

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - luiz - 24-12-2014, 09:03

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - asap - 16-01-2015, 15:39

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Jędrzej - 04-03-2015, 15:18

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Layla16 - 09-03-2015, 21:00

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - lucynka - 14-05-2015, 13:18

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Yayo - 21-09-2015, 10:51

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - perez87 - 24-11-2015, 16:35

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Elizabeth88 - 29-02-2016, 18:02

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - kostusia - 04-03-2016, 00:08

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Voocudia - 23-03-2016, 00:39

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - ela231 - 26-03-2016, 16:48

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - kris12 - 31-03-2016, 22:52

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Yayo - 07-04-2016, 21:27

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - olek900 - 19-04-2016, 22:49

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - helenaa91 - 11-05-2016, 16:40

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Danusia16 - 18-05-2016, 18:54

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Plaufyszka - 14-06-2016, 05:53

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - gatta - 14-06-2016, 09:48

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Karina - 15-07-2016, 19:13

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Jankowiak - 26-10-2016, 17:16

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - coconut75 - 26-10-2016, 22:03

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - pomarancza - 20-12-2016, 00:46

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - osdalesi - 22-12-2016, 17:40

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Ula92 - 27-12-2016, 15:01

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Elizka - 28-12-2016, 11:55

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - kris12 - 03-01-2017, 23:08

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - majka34 - 08-01-2017, 13:16

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - fabbiann33 - 10-01-2017, 18:04

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Aupoox - 12-01-2017, 10:22

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Lukrecja - 14-01-2017, 10:10

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Moniczak - 20-01-2017, 12:54

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - mareczko15 - 24-02-2017, 12:14

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Layla16 - 04-03-2017, 20:29

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - lilka91 - 07-03-2017, 01:02

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - midnight - 11-03-2017 16:48

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Emil434 - 13-09-2019, 23:44

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - zuzia.gola - 29-09-2019, 17:48

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - fiona45 - 26-10-2019, 16:13

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - MichałWrok - 26-12-2019, 13:33

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - kazmin55 - 27-12-2019, 13:48

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - zu0816 - 25-01-2020, 18:16

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - aleksy3 - 28-01-2020, 14:14

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - raku95 - 29-06-2020, 11:28

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - spryciula13 - 17-08-2020, 09:57

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - czekoladka - 17-12-2020, 00:12

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - wigzi - 05-05-2021, 18:44

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Kawalka - 14-11-2022, 17:49

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Karina - 15-11-2022, 09:56

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Kotar - 20-11-2022, 21:02

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - jowitta41 - 09-12-2022, 12:23

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - zrzucbrzuch - 25-01-2023, 13:08

RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - dajuber - 25-05-2023, 10:41

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Szukam dobrej ławki do domowej siłowni	pawelpruski	1	62	22-04-2024 13:24 Ostatni post: miki789
	sprzęty do domowej siłowni	pawelpruski	1	87	15-04-2024 16:52 Ostatni post: miki789

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama: