Żelazo spełnia niezwykle ważną funkcję w naszym organizmie. Nie mniej jednak musimy zatroszczyć się także o dostarczenie mu także innych równie ważnych składników. Należą do nich na pewno kwasy Omega-3 jak również DHA. Znajdziemy je m.in. w rybach, przy czym spełniają kluczową rolę w dobrej pracy serca, czy też zapewnia zdrowy wzrok. Nawet jakiś czas temu natrafiłam a artykuł na ten temat w https://natural.pl/omega-3-a-zdrowie-2/ . Bez wątpienia warto się zapoznać z taką lekturą.