Joga to naprawdę bardzo fajne zajęcia. Nie dość, że rozciąga się całe ciało to można sobie jeszcze naprawdę odpocząć psychicznie. Jeżeli planujecie zacząć ćwiczyć jogę to koniecznie potrzebujecie dobrej maty. Wszystko, czego potrzebujecie do trenowania jogi znajdziecie na stronie http://zlasu.com.pl/ Polecam również zaopatrzyć się w jakiś wygodny strój.