Z kręgosłupem nie ma żartów. Im wcześniej zacznie się coś robić dla poprawy kondycji kręgosłupa tym lepiej. Mało osób wie, jak zadbać o swój kręgosłup. Ja mam co jakiś czas problem z plecami dlatego wybieram się nad morze do Primavery w Jastrzębiej Górze, gdzie można skorzystać z pakietu "zdrowy kręgosłup" http://www.primaveraspa.pl/cennik-pakiet...kregoslup/ . Pakiet obejmuje aktywność fizyczną oraz zabiegi SPA i zajęcia indywidualne. W cenie pakietu jest nielimitowany dostęp do Parku wodnego. Dodatkowo organizowane są warsztaty z instruktarzem do domu „Zdrowe plecy” oraz warsztaty „Aromaterapia i automasaż”.