U mnie naprawdę różnie bywa z koncentracją, ale czasami mam dni że po prostu potrzebuje mocniej się na czymś skupić. Wówczas chcę mieć pewność, że wszystko pójdzie po mojej myśli Oprócz tego że staram się solidnie wyspać to na co dzień stosuję też odpowiednie suplementy. Jeżeli macie wolną chwilę to na stronie: https://bodymax.pl/co-jest-dobre-na-pami...-sposobow/ znajdziecie informację o pięciu skutecznych sposobach na koncentrację. Podrzucam, bo może akurat okażą się być one przydatne dla kogoś z Was.