W zimę do biegania trzeba przede wszystkim zakupić sobie ciepłą i wygodną bluzę - https://dstreet.pl/pol_m_Odziez-Meska_Bluzy-819.html. Trzeba bardzo uważać, żeby sie od razu nie przeziębić pierwszego dnia biegania, kiedy organizm nie jest jeszcze odpowiednio zahartowany. Najlepiej wybierać taką odzież, która nie bęzie krępowała ruchów oraz nie zatrzymywała ciepła.