Cześć chłopaki, idzie zima i potrzebuje się nieco ulać aby zwiększyć swoją masę mięsniową. Zawsze zazdrościłem mojemu koledze z klasy Tobiaszowi, że może przytyć a ja nie. Ostatnio słyszałem o tym, że dobry gainer może pomóc. Co polecacie? Będę bardzo wdzięczny