Zdrowa dieta to dieta pozbawiona produktów, które są modyfikowane genetycznie. Mało ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że każdego dnia zjada żywność, która jest GMO (czym jest GMO, można przeczytać na stronie http://www.farmio.com/co-to-jest-gmo). Warto zagłębić się w ten temat i tego typu artykuły spożywcze, odstawić ponownie na półkę. Takie produkty uszkadzają między innymi przewód pokarmowy, przyspieszają proces starzenia, ale także co ważne przyczyniają się do powstania bezpłodności. Ja będąc świadom konsekwencji, jakie niesie za sobą taka żywność, jadam już tylko i wyłącznie zdrowe jedzenie. Zamówić je można przez internet, a także znaleźć na półkach wielu supermarketów.