Nie wiem czy da się takim bólom zapobiegać ale na pewno można sobie pomóc rehabilitacją czy masażami, mi też te bóle bardzo dokuczały, miałam masaże i chodziłam też na basen bo to pozytywnie wpływa na kręgosłup. Najbardziej jednak pomogły mi zabiegi w Natural Medical tym nowym urządzeniem do magnetoterapii