Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Autor Wiadomość
anita1234
Junior Member
**

Liczba postów: 4
Dołączył: Oct 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #21
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Dużo ruchu i chudniecie Smile

Moje poprzednie tematy:
    26-10-2016 21:17
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    zosienka
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,758
    Dołączył: Feb 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #22
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Żadna dieta u mnie nie przynosiła oczekiwanego efektu. Nawet ćwiczeniami nie mogłam pozbyć się nadmiaru tłuszczu na brzuchu. Gdzieś natknęłam się na artykuł o kriolipolizie, która powoduje ubytek komórek tłuszczowych i utratę podskórnego tłuszczu. Chodzę do krakowskiego salonu Vici Clinic. Widzę już poprawę ale ostateczny efekt widoczny będzie po ok. 3 miesiącach, gdyż w tym czasie organizm usuwa zniszczone w trakcie zabiegu komórki tłuszczowe.

    Moje poprzednie tematy:
    30-10-2016 16:53
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    zuza213
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 1
    Dołączył: Nov 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #23
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    jeżeli chodzi o odchudzanie 10kg w 3 miesiące jest to jak najbardziej możliwe zdrowym sposobem odżywiania, ponieważ odpowiednie tempo to od 0,5 - 1kg tygodniowo. trzeba tylko dobrać odpowiednią dietę do swojego metabolizmu, wieku i aktywności fizycznej

    Moje poprzednie tematy:
      02-11-2016 17:06
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Maturzysta
      Senior Member
      ****

      Liczba postów: 419
      Dołączył: Sep 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #24
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      Kupić rowerek treningowy do domu o taki http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-C...-1027.html I jeździć co dzień. Po min 10 kilometrów z odpowiednim obciążeniem.

      Moje poprzednie tematy:
      28-11-2016 13:14
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      malgosiaszkaradek
      Member
      ***

      Liczba postów: 246
      Dołączył: Feb 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #25
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      Tylko dzięki siłowni Smile Odchudzałam się bardzo długie lata, bez siłowni niestety nie udało się

      Moje poprzednie tematy:
      28-11-2016 16:56
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Izabello1
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 4
      Dołączył: Nov 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #26
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      u mnie sprawdziła się zdrowa dieta (raz w tygodniu jem słodycze, ale po posiłku,a nie zamiast) Cwiczenia na zmianę - jeden dzień bieganie albo rower, drugiego dnia - ćwiczenia na macie 20 minut. To tyle. Wystarczyło żeby schudnąćSmile
      Moje poprzednie tematy:


        http://permanentnyredzinska.pl/makijaz-p...-warszawa/
        29-11-2016 13:30
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        lena007
        Posting Freak
        *****

        Liczba postów: 1,314
        Dołączył: Jun 2016
        Reputacja: 2
        Status: Offline
        Post: #27
        RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
        Myślę, że warto sobie zerknąć tutaj http://greenwitch.pl . Jest tam wiele ciekawych informacji na temat zdrowego stylu życia. Można się tam sporo dowiedzieć.

        Moje poprzednie tematy:
        30-11-2016 00:13
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Layla16
        Posting Freak
        *****

        Liczba postów: 885
        Dołączył: Sep 2014
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #28
        RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
        Zdrowo i szybko nie zawsze idą w parze. Jednak jeżeli chodzi o odchudzanie polecam użycie http://elektrostymulatory.net/produkty/. To idealne narzędzie dla wzmocnienia efektów treningu i uaktywnienia mięśni w jego trakcie. Naprawdę fajna rzecz. I coraz bardziej popularna w Polsce Smile

        Moje poprzednie tematy:
        05-12-2016 02:58
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        gatta
        Posting Freak
        *****

        Liczba postów: 1,124
        Dołączył: May 2014
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #29
        RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
        A to na pewno. Moim zdaniem to nigdy nie idzie w parze.

        Moje poprzednie tematy:
          05-12-2016 15:21
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Bonk80
          Member
          ***

          Liczba postów: 204
          Dołączył: Mar 2016
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #30
          RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
          Dietę należy wspomóc prawidłowym nawadnianiem organizmu. Najlepiej pić samą wodę, ale nie mineralną czy źródlaną z supermarketu. Woda kangen uzyskuje się z własnej stacji uzdatniania wody. Jest bardzo zdrowa, posiada wiele cennych mikroelementów, no i wspomaga odchudzanie.
          Moje poprzednie tematy:


          Umiłowani bogów umierają młodo.
          11-12-2016 17:03
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Odpowiedz 


          Podobne wątki
          Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
            Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 3 226 19-03-2024 19:13
          Ostatni post: koter
            Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 0 0 01-02-2024 20:25
          Ostatni post: Meggem

          Skocz do:


          Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

          Reklama:


          auto promocje, wyprzedaże

          wyprzedaże, promocje - meble


          Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS