+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Używki (/forumdisplay.php?fid=10)
+--- Wątek: Jak skończyć z paleniem? (/showthread.php?tid=967)
RE: Jak skończyć z paleniem? - Dzema - 08-11-2015 15:02
Fajki dwa lata rzucałam, ciężko było. Paliłam zazwyczaj koło 20 fajek dziennie, pooooowoli zmniejszałam liczbę aż doszłam do pięknej liczby 0
Ważne jest wsparcie bliskich i jakieś zajęcie.
RE: Jak skończyć z paleniem? - Yayo - 08-11-2015 20:58
A wspomagalas sie przy tym np e-papierosami czy nie? Ja tez rzucam palenie, ale wlasnie przerzucilem sie na e-papierosy. Kupuje w necie, glownie w sklepie kingsmoke.pl - maja tam wuelki wybor liquidow smakowych i o roznej mocy.
RE: Jak skończyć z paleniem? - magli - 09-11-2015 15:09
Jak chcesz rzucić palenie to albo rzucasz od razu i wszystko albo nie rzucasz wcale a tylko przerzucasz się na e-papierosa które niby są jeszcze gorsze niż zwykłe fajki. Albo rzucamy albo nie i nie ma czegoś takiego jak systematyczne rzucanie poprzez mniejszą ilość wypalanych papierosów, to tak jak by dać alkoholikowi odzwyczajać się od alkoholu poprzez pomniejszanie wypitego alkoholu dziennie o jeden kieliszek
RE: Jak skończyć z paleniem? - ela231 - 16-12-2015 17:38
A może warto spróbować metody free forever? Dużo na jej temat pisze na: http://freeforever.pl/ . Metoda bardzo fajna, nie ma skutków ubocznych i takie leczenie trwa tylko jeden dzień 8 godzin. Metoda ta polega na zrozumieniu błędu palenia i jego skutków ubocznych. Wiele osobom już ta metoda pomogła.
RE: Jak skończyć z paleniem? - Masao - 21-12-2015 14:46
najlepiej przestać kupować papierosy to pomaga bo nie ma się czego palić
RE: Jak skończyć z paleniem? - Garollo - 29-12-2015 08:15
Najlepiej po prostu nie palić i koniec nie wiem w czym problem ?
RE: Jak skończyć z paleniem? - Gunfertumlo - 30-12-2015 14:49
Polecam E PAPIEROSY jak ktoś nie może skończyć to warto sobie to palić zamiast normalnych na początku xD
RE: Jak skończyć z paleniem? - Gafnurto - 08-01-2016 03:31
Po prostu można sobie kupić poradnik na allego jak przestać palić za jedyne 9.99zł
!
RE: Jak skończyć z paleniem? - hatters - 08-01-2016 03:52
ja ostatnio sobie dużo myślę o rzucaniu palenia i doszedłem m.in do takiego wniosku, że cała otoczka pt. jakie to rzucanie jest skomplikowane - to tylko napędzanie rynku
ponieważ papierosy to dobry interes - producentom bardziej zależy na tym, żeby ludzie palili, niż żeby byli zdrowi (czy tam po prostu nie palili). I może to jeden z powodów (i źródeł) gadania o tym, jakie to rzucanie jest trudne.Moja znajoma, z którą zawsze paliłem (i to raczej nie sporadycznie) zaszła jakiś rok temu w ciążę i potrafiła z dnia na dzień rzucić. Może u kobiet to wygląda inaczej niż u facetów - i ciąża ma jakieś tam magiczne
działanie, ale da się.ja pomyślałem sobie, że od nowego roku nie palę - ale postanowienie przeszło w: nie kupuję już szlugów. palę jedynie w towarzystwie albo cygaretki
ostatecznie - w cięzkich przypadkach kupuję z kimś na pół lista wydatków na koncie jest bardzo motywująca
RE: Jak skończyć z paleniem? - Anakonda - 11-01-2016 10:23
najważniejsza jest silna wola.