+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Używki (/forumdisplay.php?fid=10)
+--- Wątek: Jak skończyć z paleniem? (/showthread.php?tid=967)
RE: Jak skończyć z paleniem? - kosmonauta - 21-01-2015 19:56
Chyba nie ma innego sposoby niż po prostu pewnego dnia przestać palić.
RE: Jak skończyć z paleniem? - benitia - 04-02-2015 17:04
Trzeba mieć tylko silną wolę i być asertywnym. Nie ma innych sposobów na to
RE: Jak skończyć z paleniem? - kosmonauta - 28-02-2015 18:30
no właśnie silna wola się przydaje
RE: Jak skończyć z paleniem? - JarekZ - 16-03-2015 11:02
Na rynku jest dostępnych wiele książek wspomagających rzucanie palenie.
RE: Jak skończyć z paleniem? - tytus87 - 18-03-2015 12:56
Ja biorę Tabex 14 dzień. Nie zapaliłem od 6 dnia brania leku. Jak dla mnie bomba, ale bez silnej woli się nie da.
RE: Jak skończyć z paleniem? - JarekCzyz - 21-03-2015 01:41
Ćwicz silną wole. Jest kilka tabletek bez recepty, które podobno dobrze działają.
RE: Jak skończyć z paleniem? - kosmonauta - 30-03-2015 02:32
tabletki pomagają tylko trochę, bez motywacji wewnętrznej nic nie zadziała
RE: Jak skończyć z paleniem? - nietomek - 20-08-2015 23:34
Nie wiem, bo nigdy nie paliłem. Moim zdaniem musisz poprostu nie ulegać pokusie zapalenia. Kiedy chcesz zapalić kieruj myśli na coś co Cię zajmie i wtedy przestaniesz myśleć o tym, że chcesz zapalić.
RE: Jak skończyć z paleniem? - gatta - 21-08-2015 15:10
A może jakaś terapia? Na pewno są.
RE: Jak skończyć z paleniem? - ferkel33 - 10-09-2015 12:10
Też kwestia tego, czy masz silną wolę. Wiem, że to nałóg, ale mi się udało rzucić bez wspomagaczy... Unikaj ludzi, którzy palą. Kup plastry.