+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Używki (/forumdisplay.php?fid=10)
+--- Wątek: Jak skończyć z paleniem? (/showthread.php?tid=967)
RE: Jak skończyć z paleniem? - turemon - 07-11-2017 23:08
rzucić o ziemie i spokój kolego
RE: Jak skończyć z paleniem? - elenka - 13-11-2017 13:23
Przede wszystkim naprawdę trzeba chcieć rzucić. Musi być do tego odpowiednia motywacja, inaczej przy pierwszej możliwej okazji, wrócisz do nałogu. Zachęcam do lektury artykułu, który może Ci pomóc w zmotywowaniu się do rzucenia palenia. Jest tam kilka cennych porad, które warto zastosować w różnych sytuacjach w życiu. Tu link to tekstu: http://www.machinaedukacyjna.pl/jak-sie-zmotywowac/
RE: Jak skończyć z paleniem? - onsom - 14-11-2017 12:37
Ja się niestety kompletnie na tym nie znam...
RE: Jak skończyć z paleniem? - korncka - 18-11-2017 15:30
RE: Jak skończyć z paleniem? - jjusti18 - 01-12-2017 14:34
U mnie zaprzestanie palenia było naprawdę trudne. Długo walczyłam sama ze sobą... Na początku zaczęło się niewinnie, bo paliłam tylko towarzysko. W późniejszym czasie stało się to nałogowe. Jednak jednego dnia trafiłam na bardzo dobrego bloga motywacja do działania i nakierował mnie jak obudzić u siebie motywację, która kieruje do efektywnego zdobywania swoich wyznaczonych celów. Powróciła mi wiara w siebie i chęć do działania, póki co doskonale daje sobie radę.
RE: Jak skończyć z paleniem? - iwonka239 - 12-12-2017 21:53
Hej, nie da się rzucić tak po prostu. Należy sobie wyrobić nowy nawyk zastępujący palenie
Wtedy jest o wiele łatwiej. Jeśli robisz to dla zdrowia to możesz zadbać również o to jak się odżywiasz, wybierać bardziej zdrowe produkty jak np spirulinę: http://naturaonline.pl/chlorella-wlasciwosci-opinie-dzialanie/ Co ciekawe będzie Ci z nią jeszcze łatwiej, ponieważ oczyszcza ona organizm z wielu toksyn, które papierosy zawierają.
RE: Jak skończyć z paleniem? - malfojek - 13-12-2017 16:40
Najlepiej po prostu je rzucić
RE: Jak skończyć z paleniem? - alicja930 - 15-12-2017 03:01
Zacząć jest łatwo, skończyć niestety bardzo trudno. Ale mam super porady dla palaczy na tej stronie http://prowital.pl/rzucanie-palenia-jak-przestac-palic-papierosy/ Może ktoś sobie zerknie i skorzysta.
RE: Jak skończyć z paleniem? - dereby - 16-12-2017 00:00
Ja już 1000 razy próbowałam rzucić papierosy i bez skutku...
RE: Jak skończyć z paleniem? - lenalenka - 29-12-2017 14:16
W moim przypadku dobrze sprawdziły się leki na rzucenie palenia. udało mi się dzięki nim wytrwać w postanowieniu. Sprawdź sobie desmoxan ulotka. Będziesz mógł się rozeznać, czy jest to lek dla Ciebie i czy nie wchodzi w interakcje z innymi lekami, które bierzesz.