+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Tematyczne (/forumdisplay.php?fid=35)
+--- Dział: Jedzenie & Kulinaria (/forumdisplay.php?fid=40)
+--- Wątek: zdrowa żywność (/showthread.php?tid=958)
RE: zdrowa żywność - adolescencia - 24-04-2019 22:19
Najlepsza i najzdrowsza żywność to ta, którą sami sobie zasiejemy!! Dlatego ja wydzieliłam w swoim ogrodzie specjalne miejsce na warzywa
Wszystkie nasiona zamawiałam na https://sklep-dzialkowiec.pl/ i był to strzał w dziesiątkę. Ten sklep ogrodniczy polecił mi kolega, który zawsze miał pyszne pomidory. No i faktycznie, nasiona z tego sklepu są pierwsza klasa 
RE: zdrowa żywność - lila123 - 28-04-2019 01:17
Według mnie zdrowa żywność to ekologiczna żywność, teraz co raz częściej spotyka się w sklepach specjalne półki z tego typu żywnością. Warto też robić różne smaczne rzeczy samemu tj chleb czy wędliny. Wiele jest stron internetowych na których jest pokazane jak krok po kroku upiec samemu chleb albo też są warsztaty kulinarne rzemieślnicze https://warsztaty.fimple.tv/ można sobie wybrać opcję podstawową lub zaawansowaną. W takim miejscu można się nauczyć samemu robić własne wyroby i do tego poznać ciekawych ludzi.
RE: zdrowa żywność - Bonk80 - 28-04-2019 13:01
ja polecam https://grand-house.pl/restauracja/, bardzo dobra restauracja w Mogilanach obok Krakowa, pyszna kuchnia
RE: zdrowa żywność - dajuber - 05-05-2019 21:55
Zanim niektóre produkty trafią do sprzedaży muszą być odpowiednio przebadane, są to np. mięso i nabiał. Dokładnie jak to wygląda przeczytacie na stronie https://bezpieczna-zywnosc.pl/
RE: zdrowa żywność - yoohoo - 07-05-2019 09:34
Ja nie do końca wierzę w te wszystkie badania. Mam wrażenie, że często traktowane są po macoszemu.
RE: zdrowa żywność - kamusia - 09-05-2019 22:11
Trzeba czytać składy, mi to weszło w nawyk, jak coś kupuję to odruchowo patrzę na skład. Często kupuję różne soki i staram się wybierać takie z dobrym składem, bez dodatku cukru, bardzo lubię dr witt pomaranczowy, pyszny i ma dodatek aceroli, dodatkowa dawka witaminy c zawsze się przyda
RE: zdrowa żywność - yoohoo - 05-06-2019 09:55
Też tak mam. Ale jak ktoś jeszcze nie wie, jak czytac skład, to może korzystać z aplikacji, które objaśniają, czym jest dany składnik .
RE: zdrowa żywność - olla molla - 26-06-2019 13:27
Kupujcie tylko żywność od sprawdzonych producentów, pochodzącą z dobrych sklepów ze zdrowymi produktami. Ja polecam KruKam.pl: https://krukam.pl/ - oferują szeroki wybór np. kasz, herbat, kaw, mąk, olejów, past, owoców liofilizowanych. Wszystko ekologiczne, pozbawione chemii i konserwantów. Trzeba wybierać świadomie i mądrze!
RE: zdrowa żywność - bluem - 28-06-2019 17:25
Ja tak robię! Poza tym nie jest śmieciowego jedzenia, najczęściej jem jogurt naturalny po treningu czy na kolację i śniadanie, na obiad warzywa na parze, czasem takie sałatki jak tu http://kuchniajogurtowa.pl/ jest opisana z dipem jogurtowym
RE: zdrowa żywność - yoohoo - 10-07-2019 08:44
Generalnie gotowanie w domu to już krok w stronę zdrowego odżywiania. Wtedy ma się kontrolę nad składnikami, których się używa.