+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Tematyczne (/forumdisplay.php?fid=35)
+--- Dział: Sport (/forumdisplay.php?fid=21)
+--- Wątek: Na czym ćwiczycie na siłowni? (/showthread.php?tid=912)
Na czym ćwiczycie na siłowni? - luiz - 15-07-2013 12:02
Chodzicie na siłownie? Na czym najczęściej ćwiczycie?
RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - niemenka - 15-07-2013 14:21
Chodzę kilka razy w tygodniu. Jest to moje postanowienie noworoczne które jak na razie skutecznie dotrzymuje. Poza tym na http://www.spa.wroc.pl/silownia-spa.html poznałam już fajne towarzystwo. Jest więc to zatem fajny sposób na spędzenie wolnego czasu
RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Justa - 27-07-2013 01:48
Orbitrek, bieżnia, lekkie ciężary, trochę maszyn. Wszystkiego po trochu. Jestem przede wszystkim fanką biegania i na to stawiam w pierwszej kolejności
RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - gate22 - 12-09-2013 13:43
Zależy w jaki dzień
RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Bomaro - 27-02-2014 22:08
W poniedziałek NOGI
Generalnie ćwiczę z ciężarami, trochę na maszynach i obowiązkowo cardio od wiosny do jesieni.
RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Wieloryb - 07-03-2014 13:12
Ja na siłownię nie chodzę, za to mam rowerek treningowy i hantle w domu.
Zimą najczęściej ćwiczę na rowerku, latem grając w siatkówkę.
RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - green - 12-03-2014 14:23
Nie chodzę na siłownię.Ćwiczę w domu, mam trochę przydatnego sprzętu do treningu w warunkach domowych. Teraz , gdy zrobiło się wiosennie zaczęłam również biegać i jeździć na rowerze.
RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - drzewo - 03-04-2014 14:53
Przestałem chodzić na siłownie,raz wlazłem na atlas i to wystarczy.
RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - waczyn - 17-04-2014 12:26
W zasadzie na większości urządzeń siłowych. Jeśli chodzi o cardio to ergometr i stepper.
RE: Na czym ćwiczycie na siłowni? - Fanta - 06-05-2014 21:58
na orbitreku zdecydowanie