+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Depresja jesienna (/showthread.php?tid=6089)
RE: Depresja jesienna - Maziaja - 16-02-2018 14:44
Ja nie jestem zwolenniczką samoleczenia czy wystawiania sobie diagnozy. A jeżeli chodzi o depresję to nie jest tylko jedna. Ale faktycznie najwięcej naszych rodaków miewa depresję sezonową. Powinno się udać po pomoc Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień Tu zostanie odpowiednio zdiagnozowana, dobrane leki i terapia. Terapia zazwyczja trwa 8 tygodni przez 6 godzin dziennie. I to jest moim zdaniem odpowiedzialne podejście do tematu depresji. A trzeba też pamiętać ze depresja nie leczona może doprowadzić do tragedii.
RE: Depresja jesienna - kris12 - 01-06-2018 21:34
Jeśli mamy obniżony nastrój, to warto zgłosić się do psychiatry. Odpowiednia diagnoza oraz leczenie to podstawa. Tutaj https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa sobie zerknijcie. Uważam, że warto się tam zarejestrować na wizytę.
RE: Depresja jesienna - Klaudia - 13-06-2018 11:20
Zawsze można sobie poprawić humor jakimś dobrym filmem lub książką. A jeśli jest na prawdę źle, to wtedy psycholog.
RE: Depresja jesienna - benecka - 23-07-2018 17:28
Osobiście uważam, że duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie w ogóle, ma aktywność fizyczna. Możecie też sprawdzić portal https://byc-zdrowym.pl/ , bo to skarbnica wiedzy, jeżeli chodzi o zdrowie. Sama korzystam z porad, które są tam zamieszczane.
RE: Depresja jesienna - kongobongo - 27-07-2018 12:33
Sądzę, że dobrą opcją w tym obszarze może być popytanie się znajomych. To w wielu przypadkach przynosi dość dobre rezultaty
RE: Depresja jesienna - śliwa - 03-09-2018 00:21
W tej klinice https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ mają naprawdę dobrych lekarzy. Mogę polecić to miejsce. Sprawdzili się! Mają świetne podejście do pacjentów. Poza tym nie trzeba czekać tygodniami na wizytę.
RE: Depresja jesienna - Behicuponte - 06-09-2018 14:13
Na depresje najlepsza jest aktywność fizyczna
Warto zadbać również o swoje samopoczucie podczas długich jesiennych i zimowych wieczorów, fundując sobie np. domowe SPA . Na https://chicandfit.pl/ widziałam dużo alternatywnych pomysłów na urozmaicenie wolnego czasu.
RE: Depresja jesienna - nieduzy - 07-09-2018 10:28
Z depresją nie ma żartów. Może to faktycznie depresja sezonowa, ale co zrobisz, jeśli przeciągnie się w czasie na kolejne sezony? Pomyśl od razu o takiej opcji jak psychoterapeuta szczecin opinie. Moim zdaniem nie ma sensu się męczyć.
RE: Depresja jesienna - ArekW - 07-09-2018 17:31
Może przy gorszej pogodzie nie czuję się tak optymistycznie jak latem, ale każda pora roku ma swe uroki
Teraz np. poprawiam sobie humor tym, że w wolnym czasie (choc mam go bardzo mało) jeżdżę na grzyby
RE: Depresja jesienna - kajmakowa - 08-09-2018 22:12
Ja tak bardzo nie lubię tego okresu jesiennego.. deszcz, wiatr..