+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Poprawa sylwetki (/showthread.php?tid=603)
RE: Poprawa sylwetki - Krzysztof Łóżko - 19-03-2019 12:16
Kiedy frapuje Ciebie ów temat to zdecydowanie przeczytaj ten materiał. W moim odczuciu doczytasz w tym miejscu najaktualniejsze zagwozdki. Spójrz w wolnej chwili - poradnik medyczny .
RE: Poprawa sylwetki - lilka91 - 22-03-2019 10:48
Trenuj i zdrowo się odżywiaj. Sylwetka na pewno zacznie się zmieniać. Warto też pomyśleć o odpowiednich suplementach dla sportowców z https://prohormones.pl/ Widziałam, ze ten sklep ma bardzo rozbudowaną ofertę i każdy znajdzie tam coś dla siebie. Ja zastanawiam sie nad zamówieniem odżywki białkowej i aminokwasów.
RE: Poprawa sylwetki - radek270 - 22-03-2019 12:18
Mam coś idealnego na twoje potrzeby - nowo ściągnięty nad Wisłę rodzaj jogi posiada wręcz spektakularne możliwości kształtowania i wzmocnienia sylwetki. Nazywa się to joga ashtanga i wymaga sporej kondycji, także możesz zacząć od zwykłej jogi a potem przejść do wersji pro.
RE: Poprawa sylwetki - pamilia - 27-03-2019 13:55
Ja wiem po sobie, że czasami dieta i treningu to zbyt mało niestety na problem, przykładowo z cellulitem. Ja teraz jeszcze robiłam makijaż permanentny w klinice https://krakow.dermed.pl/ nie dość, że naprawdę trwają zniżki, to makijaż mam zrobiony kapitalnie, nie musze się na co dzień malować
RE: Poprawa sylwetki - lilka91 - 27-03-2019 18:41
Idź na siłownię albo zacznij ćwiczyć w domu. Nie zapominaj też o zdrowej diecie bez fast foodów i słodyczy. Na https://www.domenasportowa.pl/ znajdziesz stroje spotowe, obuwie i sprzęt do ćwiczeń. Ja ćwiczę od dwóch miesięcy i widzę efekty.
RE: Poprawa sylwetki - MysiaPysia - 28-03-2019 13:06
Teraz mamy wiosnę, więc dobrze jest się skupić na modelowaniu sylwetki, aby w lecie dobrze wyglądała w stroju kąpielowym.
RE: Poprawa sylwetki - Młoda_90 - 29-03-2019 21:31
Też planuję poprawić sylwetkę przed latem. Wiem, że bez ćwiczeń się nie obejdzie dlatego szukam odpowiedniej siłowni ze świetnym sprzętem. Polecono mi to miejsce > https://www.energym.com.pl/16-enersilownia,4-centrum,28-armwrestling i wiecie co ? Mają fajną zniżkę dla studentów, dlatego zdecyduję się na wybór właśnie Energym.
RE: Poprawa sylwetki - beta66 - 02-04-2019 17:20
Nawilżenie skóry jest także bardzo ważne, jak chcemy, by ona zdrowo wyglądała. Używacie wielu kosmetyków do tego? Mam krem witaminowy do ciała Hildegard Braukmann i pozwala mi ujędrnić skórę i ją nawilżyć. Zawiera on olejek migdałowy i witaminy, więc będzie nam poprawiał wygląd skóry.
RE: Poprawa sylwetki - Bemos - 25-04-2019 13:47
Przed odchudzaniem bardzo ważne jest to aby przygotować swój organizm do nadchodzących zmian. Przede wszystkim ważne jest oczyszczenie organizmu z toksyn. Ja stosuję linię https://foreversmart.pl/19-forever-clean-9 i jestem bardzo zadowolona z rezulatatów.
RE: Poprawa sylwetki - persymona - 26-04-2019 13:59
Znacie ten suplement? https://www.doz.pl/apteka/p128966-DOZ_SHAPE_kapsulki_60_szt. Zastanawiam się czy sobie nie kupić, skład ciekawy, jakoś nie mam energii a widziałam że ma dodatek guarany, zielonej herbaty i yerba mate, która też działa pobudzająco