+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Poprawa sylwetki (/showthread.php?tid=603)
RE: Poprawa sylwetki - Konstancja99 - 25-03-2018 18:14
ja od miesiąca chodzę na treningi i mój trener powiedział że jeśli chcę podkręcić wyniki to mogę suplementować takie odzywki https://glutamina-odzywki.pl/kategoria/odzywki-bialkowe/ korzystał ktoś z was i moze polecić konkretną firmę? bo sama nie wiem co wybrać, tak spory tu wybór
RE: Poprawa sylwetki - ameliabank89 - 29-03-2018 13:23
Suplementacja daje dużo. Ale systematyczna praca na treningach również daje efekty. Suplementacja jest nie koniecznie potrzebna.
RE: Poprawa sylwetki - reszek - 29-03-2018 18:55
A medycyna estetyczna? Czy pomoże w poprawie sylwetki?
RE: Poprawa sylwetki - mamakaroliny - 29-03-2018 18:59
Swoja przygode z odchudzaniem zaczełam głównie dlatego aby poprawic swoje samopoczucie, a przy okazji sylwetke. Naprawde czuje sie teraz świetnie, a mąż tez zauważył różnice. Od dobrego roku ćwicze też na ciezarach i przymierzam sie do kupna odzywek czy suplementacji. Koleżanka poleciła mi cos z aminikwasów http://www.activlab.pl/pl/c/Aminokwasy/59 Co myslicie?
RE: Poprawa sylwetki - ecie - 30-03-2018 15:05
w jaki sposób najlepiej poprawić sylwetke wiecie może?
RE: Poprawa sylwetki - guto - 02-04-2018 17:50
doradzicie mi w jaki sposób stracić szybko na wadze?
RE: Poprawa sylwetki - olka22 - 03-04-2018 14:06
Zacznij chodzić na siłownie i zdrowo się odżywiaj. Z tego co wiem kcalmar.pro ma bardzo dobrych dietetyków. Może zajrzyj do ich bazy? Z tego co wiem mają dietetyków w całej polsce. Ja od poniedziałku ruszam na siłownię i chcę zamówić dietę. Sama nie jestem w stanie ułożyć sobie racjonalnego jadłospisu.
RE: Poprawa sylwetki - czang - 12-04-2018 22:04
W moim przypadku na znaczną poprawę sylwetki wpłynęło moje hobby, którym jest taniec. Dodatkowo na kondycję też nie narzekam. Teraz postanowiłem razem z dziewczyną zapisać się do szkoły tańca w Katowicach EGURROLA DANCE STUDIO stworzonej przez bardzo dobrego choreografa Agustina Egurrolę i podszlifować nasze umiejetności co w nadchodzące wakacje bardzo się przyda. Wszelkie informacje możecie znaleźć na stronie https://taniec.com.pl
RE: Poprawa sylwetki - kumak - 15-04-2018 12:59
No ja też nad tym myślę teraz przeglądałem strony sportowe i znalazłem https://www.domenasportowa.pl/ ze sprzętem na siłownię rozważam to czy przypadkiem nie założyć by domowej siłowni zamiast wydawać pieniądze na karnety co o tym sądzicie?
RE: Poprawa sylwetki - aganic - 15-04-2018 19:00
ja tez polecam wiecej ruchu !