+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Poprawa sylwetki (/showthread.php?tid=603)
RE: Poprawa sylwetki - Inżynier Mamoń - 18-02-2018 01:55
Warto zamiast tylko myśleć o poprawie naszej figury skupić się także na ważnych detalach, do takich na pewno trzeba zaliczyć stan skóry na naszych piętach. Bardzo duża część społeczeństwa zmaga się obecnie z problemem pękających pięt, jednak mało kto potrafi się do tego przyznać. Ja odkąd trafiłem pewnego dnia w sieci na stronę Beautiful-Skin.pl i znalazłem taki fajny artykuł ( http://www.beautiful-skin.pl/pekajace-piety-czy-chodzi-tylko-o-wyglad/ ) odnośnie pękających pięt zrozumiałem, że to jest bardzo powszechny problem i tak naprawdę to nie powinienem się tego wstydzić.
RE: Poprawa sylwetki - zosienka - 19-02-2018 08:55
Schudnąć nie jest wcale tak ciężko - gorzej z cellulitem i skórą, która z reguły po odchudzaniu nie jest jędrna. Na szczęście tu z pomocą przychodzi nam medycyna estetyczna. Koniecznie poczytajcie więc o zabiegach endermologii czyli o masażu podciśnieniowym: http://www.lipoline.pl/endermologia.html. Ma świetny wpływ na ujędrnienie i wymodelowanie sylwetki. Dla najlepszych efektów warto zrobić całą serię 10-15 zabiegów.
RE: Poprawa sylwetki - eryctribon - 13-03-2018 11:41
Idź do dietetyka żeby ułożył Ci plan żywieniowy i weź się za jakieś ćwiczenia, znajoma z pracy chodzi na aqua fitness do http://new.fitswim.pl
RE: Poprawa sylwetki - ignorantka - 13-03-2018 15:15
A ja myślę, że często kobiety mają problem z zaakceptowaniem swojej sylwetki nie przez to, że faktycznie źle ona wygląda, ale przez złą postawę ciała, źle dobrane ciuchy, a przede wszystkim biustonosz. Nieraz widziałam piersi wylewające się z miseczek, albo nieestetycznie odstający biustonosz. Jak nie wiesz, jak rozmiar powinnaś nosić to kliknij i się dowiedz. Naprawdę odpowiednia bielizna i garderoba potrafią czynić cuda!
RE: Poprawa sylwetki - MysiaPysia - 14-03-2018 15:44
Teraz zbliża sie wiosna i wszystkie sprzęty typu rowery miejskie i stacjonarne pójdą w ruch;-).
RE: Poprawa sylwetki - Klaudia - 14-03-2018 16:42
Ja od początku stycznia chodzę na siłownię i w zeszłym tygodniu zaczęłam stosować dietę Chodakowskiej, mam nadzieję, że za dwa miesiące będzie już widać efekty.
RE: Poprawa sylwetki - sportowiec - 15-03-2018 13:54
Siłownia + odżywki białkowe - to jest mój przepis na ładną, wyrzeźbioną sylwetkę. Osobiście od kilku lat trenuję i stosuję różne odżywki Amix Definition i przyznam szczerze, że na plaży dziewczyny się za mną oglądają, co jest potwierdzeniem tego, że mój przepis działa
RE: Poprawa sylwetki - olka22 - 15-03-2018 23:36
Zawsze możesz zgłosić się do trenera personalnego, ułoży dla ciebie indywidualny plan treningowy. Z tego co wiem w aplikacji gymgang.co można wybrać trenera z okolicy. Trenerzy w tej apce układają plany treningowe, kontaktują się z podopiecznymi i monitorują ich postępy
RE: Poprawa sylwetki - ewelinka01 - 23-03-2018 16:41
Moja znajoma świetnie poprawiła sobie figurę u nich na fitnessie http://cityfit.pl Zajęcie grupowe idealnie się do tego nadają, świetne towarzystwo, dobra muzyka i spora aktywność sportowa sprawią że nabierzesz motywacji do poprawy swojej kondycji oraz sylwetki.
RE: Poprawa sylwetki - Folijka - 25-03-2018 17:04
Ubolewam nad tym, że nigdzie w pobliżu nie mam takich zajęć, na które mogłabym uczęszczać. Chcąc zadbać o swoją sylwetkę i wagę muszę to zrobić sama, bez takiej pomocy doświadczonych trenerów. Ale jestem zdania, że wszystko jest do zrobienia, w końcu ludzie nie raz radzą sobie z gorszymi problemami, więc nie ma co narzekać, tylko wziąć się do działania. Przeglądam od jakiegoś czasu blog mistrza motywacji http://www.mistrzmotywacji.pl/blog/ i stwierdzam, że naprawdę można tam trafić na przydatne lekcje i informacje. Niekiedy sami nie wiemy od czego zacząć pracę nad sobą, ten blog może pomóc, aby pewne kwestie nam rozjaśnić i żebyśmy mogli na niektóre rzeczy spojrzeć zupełnie inaczej. To pomaga.