+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Poprawa sylwetki (/showthread.php?tid=603)
RE: Poprawa sylwetki - adammaj - 17-12-2017 20:07
czy ktoś tutaj moze robił endermologię we Wrocławiu ?
RE: Poprawa sylwetki - lolek59 - 28-12-2017 16:33
Można zacząć od treningów w domu. Wystarczy kupić matę, sprzęt https://www.sklep-presto.pl/fitness-i-silownia/fitness/kostki-fitness-1794/ jeśli chcecie i można samemu trenować w domu. To szczególnie dobra opcja na początek. A dzięki takim treningom po pewnym czasie można widzieć spore efekty.
RE: Poprawa sylwetki - poggij - 28-12-2017 19:48
żeby trochę zeszczupleć albo poczuć się lepiej warto wskoczyć na rower, rower ma każdy więc od razu nowego kupować nie trzeba, ale warto zainwestować w dodatki jak kask czy rękawiczki https://www.rowerzysta.pl/akcesoria-rowerowe.html
RE: Poprawa sylwetki - sweet16 - 30-12-2017 12:28
Dokładnie nie musisz się odchudzać. Ja trosze z drugiej strony zacznę.
Mam sugestie do kobiet, które ćwiczą i starają się zgubić na wadze.
Uczcie się na moich błędach! Ja jak zaczęłam ćwiczyć nie przykładałam wagi do stroju i do bielizny...
w efekcie moje piersi poznały co oznacza grawitacja.
Pamiętajcie przy ćwiczeniach ważne jest aby mieć dobrze dobrany strój i bielizne aby wszystko było na swoim miejscu. Tutaj znajdziecie moje ulubione biustonosze duże rozmiary , które ja uwielbiam i gorąco polecam. Są super, wygodne i materiał nie obciera przy dużej ilości ruchu.
RE: Poprawa sylwetki - Myszka - 04-01-2018 12:28
Wiesz co możesz zmienić dietę i zacząć się zdrowiej odżywiać. Dodatkowo systematyczna aktywność fizyczna i może jakieś spalacze tłuszczu, tu masz spory wybór https://tanie-odzywki.pl/32-odchudzanie i powinno być lepiej. Ale najlepiej to udać się na początek do dietetyka.
RE: Poprawa sylwetki - PiotRUS32 - 05-01-2018 10:23
Ostatnio trafiłem na ciekawy artykuł http://8wfz.pl/nowoczesne-metody-odchudzanie-a-moze-piperyna/ o tym jak usprawnić odchudzanie. Myślicie, że to jest dobry sposób? Mi się wydaje, że tak, ale co z osobami, które mają wrażliwy żołądek?
RE: Poprawa sylwetki - olla molla - 05-01-2018 14:25
A jakie suplementy diety przyjmujecie? Pytam, bop znalazłam świetny produkt w postaci kroplek, które przyjmuje się 2 razy dziennie. Poczytajcie o eco slim a w ich składzie jest np. L-karnityna, która przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej po wysiłku.
RE: Poprawa sylwetki - fatyka - 10-01-2018 20:54
ćwiczenia to przede wszystkim..ale niestety ja pomimo diety i cwiczeń mam nadal cellulit zapisałam się na lipolize laserową do kliniki https://mediartclinic.pl/ i moja pupa i brzuch wyglądają świetnie. Nareszcie nie wstydze się wyjść w bikini
RE: Poprawa sylwetki - dziewczynaszamana - 16-01-2018 15:04
Poprawić sylwetkę można także przez dobór odpowiednich ubrań, mam na myśli chociażby sukienki wyszczuplające, o których można dowiedzieć się z http://celnie.pl/sukienki-wyszczuplajace-jak-dobrac-idealna-sukienke-do-figury . Każda kobieta może sięgnąć po takie kreacje, które optycznie wyszczuplają.
RE: Poprawa sylwetki - maciekksero - 19-01-2018 14:19
Jeśli chodzi o skuteczną poprawę sylwetki to polecam plastykę piersi w Poznaniu - dla kobiety to bardzo fajna sprawa, ponieważ czuje się bardziej aktakcyjna. Wbrew negatywnym opinią na temat powiększania piersi jest to zabieg bardzo bezpieczny