+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Poprawa sylwetki (/showthread.php?tid=603)
RE: Poprawa sylwetki - hillel - 11-12-2017 17:54
Warto poczytać o tym w Internecie. Tam się naprawdę da znaleźć wiele ciekawych informacji na ten temat
RE: Poprawa sylwetki - Ela78 - 12-12-2017 15:27
Mam pracę,która wymaga przebywania w jednej pozycji ciała a mianowicie jest to pozycja siedząca,na bieżąco śledzę różne materiały dotyczące tego,jak poradzić sobie z problemem bolącego kręgosłupa ten artykuł pomógł mi http://www.psychomanipulacja.pl/jak-cwiczyc-w-pracy/
wykorzystam na pewno porady zawarte w nim.
RE: Poprawa sylwetki - Myniasia - 12-12-2017 16:31
Ciekawe jakby to było jakbyś miała prace leżącą, ale super.
RE: Poprawa sylwetki - mamakaroliny - 13-12-2017 16:28
Uważam, że w poprawianiu sylwetki nie ma nic złego, sama się zad tym zastanawiam i jestem coraz to bardziej przekonana do zabiegu np liposukcji http://www.lipoline.pl/liposukcja/palomar-slimlipo-3d.html Palomar SlimLipo 3D to kompleksowa metoda redukcji tkanki tłuszczowej z jednoczesną niechirurgiczną redukcją „obwisłej skóry”. Jest to doskonała alternatywa tradycyjnej liposukcji, która wiąże się z wielogodzinną ingerencją chirurgiczną, niejednokrotnie wymagającą znieczulenia ogólnego, długą rekonwalescencją oraz możliwością wystąpienia częstszych powikłań około i pooperacyjnych. Co o tym myślicie? Dla mnie to naprawdę innowacyjne odkrycie.
RE: Poprawa sylwetki - MoniaK - 13-12-2017 16:46
Można zacząć chociażby od rozpoczęcia treningów biegania, by wyrobić w sobie nawyk
Ja tak zacząłem i teraz nie wyobrażam sobie tygodnia bez siłowni
RE: Poprawa sylwetki - poggij - 13-12-2017 19:24
Ja sporo ćwiczyłam ale jednak i tak cellulit został, musiałam się zapisać na zabieg lipolizy laserowej w klinice https://www.mediartinstytut.pl/ w Poznaniu i wiecie co ? Nawet jak byłam dzieckiem nie miałam takich gładkich nóg
RE: Poprawa sylwetki - elenka - 13-12-2017 20:30
Ćwiczenia to podstawa
Jest teraz tyle ciekawych zajęć do wyboru jak Zumba, fitness, stretching czy pilates. Jeśli chodzi o fajne kluby fitness to czy ktoś z Was miał już okazję ćwiczyć w Atlantic Sports https://atlanticsports.pl/oferta-fitness/ ? Przeprowadziłam się niedawno do Krakowa i szukam sprawdzonego miejsca a o tym słyszałam już kilka pozytywnych opinii
RE: Poprawa sylwetki - tuksawok - 14-12-2017 17:33
Ja nie mam konkretnej, ulubionej dyscypliny sportowej jednak bardzo lubię chodzić na siłownię. Jest to moje hobby i naprawdę polecam każdemu zacząć. Fajnie jest to tutaj opisane: https://www.sk-sport.pl/Efekty-cwiczen-na-orbitreku-blog-pol-1487257296.html
Pozdrawiam!
RE: Poprawa sylwetki - poggij - 15-12-2017 23:12
ja się odchudzałam długi czas... schudłam, ciało faktycznie wyglądało lepiej, ale niestety.. cellulitu się nie pozbyłam.Byłam na liposukcji laserowej w klinice Mediart instytut w Poznaniu i wiecie co ? Efekty świetne, nogi bardzo gładkie
RE: Poprawa sylwetki - olsiaa - 16-12-2017 15:54
Na siłownie napewno przydadzą Ci się wszelakiego rodzaju żele energetyczne, coś w tym stylu https://www.sklep-presto.pl/fitness-i-silownia/suplementy-i-odzywki/zele-energetyczne-2992/ Odpowiednio dobrane wyposażenie to podstawa dobrego treningu.