+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Poprawa sylwetki (/showthread.php?tid=603)
RE: Poprawa sylwetki - fiona11 - 20-07-2017 00:42
Zdrowe żywienie jest bardzo ważne, a szczególnie gdy chce się poprawić sylwetkę . Trzeba systematycznie ćwiczyć i sobie nie odpuszczać , do tego dieta oraz odżywki białkowe . Są też bardzo potrzebne bo dzięki nim można szybciej schudnąć i wyrobić mięśnie. Jeśli będziesz potrzebować dobrych odżywek to polecam sprawdzić ci tutaj http://glutamina-odzywki.pl/ .
RE: Poprawa sylwetki - elenka - 20-07-2017 11:23
Ja na pewno nie zdecydowałam na żadną operację plastyczną, zbyt duże ryzyko a jak widać jest wiele alternatywnych metod. Jeśli chodzi o poprawę sylwetki to ja stawiam przede wszystkim na ćwiczenia fizyczne, świetnie sprawdza się na przykład pilates https://atlanticsports.pl/zajecia/pilates/. Czy ktoś z Was chodzi na tego typu zajęcia ? To jedna z moich ulubionych aktywności fizycznych
RE: Poprawa sylwetki - zosienka - 20-07-2017 18:46
W tym celu warto wybrać fitness 24. Ja chodzę do http://cityfit.pl/ - wybór zajęć jest bardzo duży, a klub otwarty jest przez całą dobę. Cena karnetu jest bardzo atrakcyjna więc warto wziąć tę opcję pod uwagę.
RE: Poprawa sylwetki - elenka - 31-07-2017 12:26
Każdy z nas dąży do doskonałości. Jeśli myślicie o powiększeniu piersi to polecam sprawdzić ofertę klinik dostępnych na https://www.tourmedica.pl/kliniki/powiekszanie-piersi/. Poza operacjami proponują też przeszczep własnego tłuszczu do piersi.
RE: Poprawa sylwetki - klara - 19-08-2017 13:52
Rower jest świetnym sposobem na poprawę sylwetki, a przy okazji bardzo przyjemnym. Jak postanowiłam w taki właśnie sposób poprawić figurę, to kupiłam w sieci licznik rowerowy, który znalazłam na stronie https://seltrade.pl/latarki-lampy-rowerowe-akcesoria-rowerowe/akcesoria-rowerowe/liczniki-rowerowe i dziennie robiła założoną przez siebie ilość kilometrów.
RE: Poprawa sylwetki - nieduzy - 20-08-2017 17:46
Na wyrobienie sylwetki sposób jest tylko jeden - ćwiczenia. Przejdź się do dobrej siłowni, instruktor pokieruje Cię jak ćwiczyć, żeby uzyskać dany efekt. W Krakowie polecam http://www.energym.com.pl/16-enersilownia . Mają dużo sprzętu i profesjonalnych trenerów, którzy dobiorą Ci odpowiednie ćwiczenia. Niestety w robieniu formy nie ma drogi na skróty
RE: Poprawa sylwetki - fitmat - 21-08-2017 16:55
Zawsze znajdzie sie troche czasu na ćwiczenia, ja mam atlas treningowy i hantle w domu wiec zawsze jak nie mam czasu zeby wyjsc to cwicze w domu. Żona pilnuje mojej diety i korzystam z suplementów http://benevobis.com.pl/pl/prod/bcaa-211-czysta-forma-500-g/ na siłowni współpracuje z trenerem personalnym, ale mój cel do osiągnięcia to jeszcze -15 kg, narazie wszystko idzie w dobrym kierunku
RE: Poprawa sylwetki - olsiaa - 23-08-2017 15:15
Jest mnóstwo ciekawych sposobów na poprawienie swojej sylwetki oraz samej kondycji i samopoczucia, jednym z takich sposobów będzie napewno pływanie. Dlatego warto zainwestować w odpowiednio dobrany strój kąpielowy, tutaj znalazłam kilka ciekawych modeli https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/ranking-strojow-kapielowych-top-10-najczesciej-wybieranych-ktory-najlepszy/5236/ Basen ma wiele zastosowań, idealnie wpływa na nasze samopoczucie, działa leczniczo na nasz kręgosłup, poprawę naszej postawy.
RE: Poprawa sylwetki - wotciarz - 23-08-2017 21:45
Na poprawę sylwetki doskonale wpływa masaż. Ja regularnie chodzę na masaż antycellulitowy http://www.magiadlaciala.pl/masaz-antycellulitowy . Mam sprawdzony gabinet Magia dla Ciała we Wrocławiu. Taki masaż nie tylko poprawia wygląd sylwetki ale także doskonale wpływa na zdrowie. To również doskonały relaks!
RE: Poprawa sylwetki - fiona11 - 27-08-2017 17:56
Jeśli marzy ci się jędrne ciało, bez cellulitu oraz zbędnej tkanki tłuszczowej to koniecznie musisz wybrać się na zabieg medycyny estetycznej do Warszawskiej kliniki http://www.preibisz.com/zabiegi/laser-shape/ . Wykonują tam zabieg Laser Shape , który poprawia całą sylwetkę . Znam wiele osób , które specjalnie przyjeżdżają do Warszawy na takie zabiegi . A dodatkowo w tej można spotkać znanego specjalistę medycyny estetycznej oraz dermatologi lekarza Łukasza Preibisza . Więc czemu by się nie wybrać ? Pomyśl nad tym . Podpowiem ci , że znajduje się ona na Gocławiu na Saskiej Kępie.