+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Poprawa sylwetki (/showthread.php?tid=603)
RE: Poprawa sylwetki - piateczka789 - 07-02-2017 02:25
Dosyć niedawno dowiedziałam się, że jest możliwość modelowania sylwetki w gabinetach kosmetologicznych, wiedzieliście o tym? tutaj http://www.twojezacisze.pl/ na przykład w sposób profesjonalny można własnie taki wykonać.
RE: Poprawa sylwetki - akrobatka - 09-02-2017 12:59
Studio treningu personalnego Kraków - to odpowiedź na moje problemy z utratą wagi. Zaufałam specjalistom i już cieszę się z pierwszych efektów. I czekam na więcej
http://apogeepersonalstudio.pl/pl/
RE: Poprawa sylwetki - Kalina789 - 16-02-2017 16:17
Mi też zajęcia fitness pomogły, z kolei cellulit zwalczyłam zabiegami icoone i teraz nie wstydze się chodzić w kostiumie kąpielowym.
RE: Poprawa sylwetki - ludzia - 17-02-2017 16:00
Fitness jest bardzo fajny, polecam.
RE: Poprawa sylwetki - Jankowiak - 19-02-2017 20:12
Dieta to rzeczywiście 70 % całego odchudzania.Jest też jeszcze kilka ważnych rzeczy, na których należy się trzymać by zobaczyć jakieś rezultaty naszego odchudzania. W tym artykule http://sklepgwinner.pl/blog/jak-zrzucic-kilka-kilogramow-przed-wiosna/ udało mi sie znaleźć 5 bardzo prostych ale istotnych zasad.
RE: Poprawa sylwetki - conexion - 23-02-2017 15:04
Najlepsze ćwiczenia to takie, które dają nam dużo frajdy. U mnie nic tak nie działa jak taniec
Ostatnio nawet zaczęłam kursy tanga od podstaw Kraków http://conexion-tango.pl/
RE: Poprawa sylwetki - kostusia - 26-02-2017 22:07
A może ćwiczenia i dieta byłyby najlepsze na to by poprawić sylwetkę? Teraz sporo osób przechodzi na dietę wegetariańską tu http://fitness15.pl/kontakt/ znajdziesz sporo ciekawych artykułów na ten temat . Myślę, że warto sobie o tym poczytać
RE: Poprawa sylwetki - maminka - 28-02-2017 20:02
Moim zdaniem najbardziej efektywnym połączeniem byłoby zestawienie regularnych ćwiczeń i zbilansowanej diety. Oczywiście wszystko powinno być dostosowane do Ciebie. Ja osobiście poleciłabym Ci jeszcze stosowanie odpowiedniej suplementacji przy ćwiczeniach, to sprawia, że rezultaty są widoczne dużo szybciej. Stosowałam odżywki Trec, które poleciła mi znajoma istruktorka fitness i mogę szczerze polecić. Powodzenia
RE: Poprawa sylwetki - lilka91 - 01-03-2017 16:39
Jeśli chcesz poprawić sylwetkę zapisz się na siłownię albo stwórz siłownię w domu. Na http://www.reff.pl/ widziałam sprzęt na siłownię w bardzo dobrych cenach. Z użyciem go można stworzyc naprawdę świetny kącik do ćwiczeń.
RE: Poprawa sylwetki - kofeinka - 01-03-2017 16:40
a trenujesz na siłowni? mój kolega narzekał zawsze na to że drobny i chudy jest (kiedyś był grubiutki) i zaczął ćwiczyć na siłowni, wszyscy mu mówili że schudnie jeszcze bardziej, że lipa itp, ale bardzo dużo trenował na maszynach oporowych, do tego po jakimś czasie zaczął suplementację, coś tak to http://glutamina-odzywki.pl/trec-nutrition-whey-100-2270gr-cena-opinie.html i nabrał kształtów, ma masywne ramiona, sześciopak, normalnie inny facet.