+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Tematyczne (/forumdisplay.php?fid=35)
+--- Dział: Jedzenie & Kulinaria (/forumdisplay.php?fid=40)
+--- Wątek: Zdrowa dieta (/showthread.php?tid=6000)
RE: Zdrowa dieta - Amelka01 - 23-07-2020 01:32
Każda taka dieta na odchudzanie jest dobra. Oprócz tego stosuje tradycyjne metody odchudzania czyli ćwiczenia. Mam taki trik który wspomaga zrzucanie boczków a dokładnie bielizna wyszczuplająca i modelujaca z orirose http://orirose.pl/ Ona jest o tyle fajna ,że jak ćwiczycie to efekty nadchodzą szybciej i są znacznie bardziej zadowalające.
RE: Zdrowa dieta - lolek59 - 30-07-2020 00:47
Wiele osób poleca także catering z dowozem bydgoszcz. Nie trzeba wtedy gotować w domu, a ma się zdrowe i smaczne posiłki. Taka dieta jest bardzo często wybierana. Można wybrać odpowiedni pakiet jedzenia dla siebie.
RE: Zdrowa dieta - Konstancja99 - 30-07-2020 12:45
Ja ogólnie jestem panikara i powiem wam, że już teraz robię zapasy i zabezpieczam się przed powrotem pandemii. Zaczeliśmy brac https://superflavon.eu/ żeby trochę wzmocnić swoją odporność. Do tego standardowe środki ochrony typu zapas rękawiczek, masek, płynów do dezynfekcji. Mam nadzieję,że druga fala będzie łagodniejsza.
RE: Zdrowa dieta - yoohoo - 04-08-2020 15:23
Ja nie jestem fanką takich suplementów. Moim zdaniem zdrowa, zbilansowana dieta wystarczy.
RE: Zdrowa dieta - DarekNi - 06-08-2020 12:03
Dobra dieta pozwala też dbać o stawy. Warto sobie przeczytać taki artykuł https://dlastawow.pl/dieta-dla-stawow, bo można się z tego dużo dowiedzieć.
RE: Zdrowa dieta - yoohoo - 12-08-2020 13:39
O, to chętnie zerknę. Sporo ćwiczę, więc chyba powinnam jakoś lepiej zadbać o te biedne stawy.
RE: Zdrowa dieta - spryciula13 - 14-08-2020 13:20
Dieta powinna być dobrze zbilansowana. Ale czasami robię sobie małe przyjemności. Bardzo lubię orzeszki - zobaczcie tu https://www.bee.pl/targroch-orzechy-pini-250-g_p998168.html Traktuję je jako przekąskę, bardzo dobre też są zblanszowane.
A do diety warto wprowadzić olej piniowy.
RE: Zdrowa dieta - hiacynta3 - 14-08-2020 16:24
Zdrowa żywność to pojęcie względne
moim zdaniem dla każdego to trochę coś innego. Ja kupuje sporo bezglutenowych produktów https://domeknatury.pl/c/1459/bezglutenowe-zdrowa-zywnosc.html bo po nich się czuje o wiele lepiej a wy?
RE: Zdrowa dieta - waczis - 17-09-2020 11:04
Wiadomo że w każdej diecie czy sposobie odżywiania się bardzo ważne jest nawadnianie organizmu. Trzeba tego pilnować, a w szczególności osoby starsze powinny o tym pamiętać. Odwodnienie u seniorów to naprawdę niebezpieczna sprawa. Wiele na ten temat można dowiedzieć się z tego artykułu https://careofyou.pl/odwodnienie-organizmu-u-osob-starszych/ .
RE: Zdrowa dieta - Henryk3 - 25-09-2020 20:34
Warto włączyć do zdrowej diety olej lniany. To naturalny produkt, który ma szerokie właściwości zdrowotne. Trzeba szczególnie teraz jesienią dbać o swoje zdrowie, bo sezon przeziębień jest już w pełni.