+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Inne (/forumdisplay.php?fid=24)
+--- Dział: Offtopic (/forumdisplay.php?fid=25)
+--- Wątek: Trening na rowerze (/showthread.php?tid=5606)
RE: Trening na rowerze - jjusti18 - 30-12-2018 00:15
Trening na rowerze to naprawdę fajna sprawa. Można w ten sposób polepszyć swoją kondycje i miło spędzić czas na powietrzu. Ja planuję właśnie kupić sobie jakiś dobry rower tutaj http://sklepzrowerami.pl . Jeszcze nie zdecydowałam się tylko co do modelu, który wybiorę.
RE: Trening na rowerze - minidini - 30-12-2018 17:10
Ja na rower zabieram wszystkie swoje problemy, bo dla mnie to najlepsza terapia
RE: Trening na rowerze - Cleopatra - 30-12-2018 17:25
Nie tak dawno kupiłam sobie trenażer i robię sobie treningi w domu
RE: Trening na rowerze - zofialipska - 15-02-2019 14:49
Ja jeżdżę miejskim https://vellberg.pl/miejskie/ Przesiadłam się na rower z samochodu i odkąd dojeżdżam w ten sposób codziennie do pracy czuję się świetnie.
RE: Trening na rowerze - kris12 - 15-02-2019 23:46
Warto odpowiednio się wyposażyć. Tutaj https://www.mikesport.pl/akcesoria-rowerowe/narzedzia-i-serwis/klucze-rowerowe.html są między innymi dostępne klucze rowerowe, które sprawdzają się w różnych sytuacjach. Poza tym sklep ma różnorodne akcesoria i odzież rowerową.
RE: Trening na rowerze - rafon - 12-10-2020 15:21
Czy ktoś z Was ma może trenażer rowerowy? Ja planuje kupić na zimę Flux S Smart od firmy Tacx i szukam opinii na jego temat. Wyczytałem w sieci, że jest cichy i można łączyć go z aplikacją Zwift, ma której bardzo mi zależy. Czy według Was warto inwestować pieniądze w tego typu urządzenia?
RE: Trening na rowerze - Eagle - 13-10-2020 10:40
Taki trening jest zdecydowanie bardzo dobrą sprawą, jednak jak zawsze trzeba pamiętać o odpowiedniej regeneracji. Dobry może być masaż tantryczny lub inne rodzaje masażu, pozwalają na szybszą regenerację i relaks.
RE: Trening na rowerze - Manianna - 08-11-2020 23:48
Na pewno jazda na rowerze jest świetnym pomysłem. Tego rodzaju ruch świetnie wpływa na modelowanie figury a także poprawia kondycję. Jeśli dużo jeździcie to dobrze jest zaopatrzyć się w odzież dla kolarzy. Specjalna odzież ułatwia jazdę na rowerze. Dodatkowo można zakupić różne akcesoria, które sprawiają, że jazda jest zdecydowanie przyjemniejsza.
RE: Trening na rowerze - raku95 - 01-12-2020 10:28
Dla mnie rower jest zbyt mało intensywny. Ja muszę czuć, że żyję po takiej małej aktywności. Dlatego też idę raczej w bieganie, bo to dla mnie jest bardziej męczące. Co prawda coś już sobie ćwiczyłem w tym kierunku, ale dopiero teraz odzież do biegania dostałem i widzę sporą różnicę. Bardzo się cieszę, że w końcu będzie mi wygodnie.