+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Ile wody dziennie pijecie? (/showthread.php?tid=5583)
Ile wody dziennie pijecie? - marcela - 25-06-2017 22:07
Ile wody dziennie wypijacie i jaką pijecie? muszę się przerzucić ze smakowej na jakąś inną niegazowaną. Ta smakowa jak sprawdziłam skład trochę mnie przeraziła, więcej chemii niż wody chyba. A wypijałam jej po 2 butelki nawet...
RE: Ile wody dziennie pijecie? - basia25 - 28-06-2017 11:50
Ja niestety wypijam mało płynów, wiem że to nie jest zbyt dobrze ale jakoś nie potrafię więcej... :/ dziennie pewnie jakiś 1l niekiedy coś więcej.
RE: Ile wody dziennie pijecie? - gatta - 28-06-2017 22:14
Staram się co najmniej 2 litry. Jednak różnie z tym bywa.
RE: Ile wody dziennie pijecie? - tralinka - 03-07-2017 22:22
Ja z reklamy się dowiedziałam, że w tych wodach smakowych są konserwanty, wcześniej też piłam...teraz tylko niegazowana źródlana ta dokładnie https://www.darnatury.pl/woda/sklad-mineralny. A wypijam dość sporo, około 3 litrów dziennie. Można się "nauczyć", nie tak dawno wypijałam sporo mniej.
RE: Ile wody dziennie pijecie? - MysiaPysia - 04-07-2017 10:16
Powinno się wypijać 2 litry wody, ja niestety piję o wiele mniej.
RE: Ile wody dziennie pijecie? - bluem - 28-07-2017 10:36
Ja piję około 1,5l warszawskiej kranówki z różnymi dodatkami, jak nie dasz rady pić więcej wody dodawaj sobie cytrynę albo odrobinę soku, wtedy pójdzie łatwiej
RE: Ile wody dziennie pijecie? - Iwo - 04-08-2017 00:45
W takie upały jak mamy obecnie należy pić znacznie więcej wody niż normalnie. Nie trudno o udar słoneczny, gdy temperatura sięga 30 stopni. Poczytajcie na http://czytelnia.cefarm24.pl/profilaktyka/porady-na-lato/udar-sloneczny-objawy-reakcje-i-profilaktyka jak można mu zapobiec. I na słońce nie wychodźcie bez czapek.
RE: Ile wody dziennie pijecie? - Bizneska - 04-08-2017 12:51
Ja zawsze staram się pić mineralną, około 1,5-2 litrów dziennie to taka podstawa
RE: Ile wody dziennie pijecie? - ArekW - 07-08-2017 14:32
Lubię jedynie gazowaną, piję około 1 l dziennie, a ponadto inne napoje
RE: Ile wody dziennie pijecie? - Lukrecja - 08-08-2017 10:03
Ja też staram się wypijać przynajmniej litr wody dziennie, chociaż powiem szczerze, że jedyna woda, która naprawdę mi smakuje, taka butelkowana oczywiście, jest jednak dość droga. Dlatego też zastanawiam się nad zainwestowaniem w Crystal Water . Jest to specjalne urządzenie, które nie tylko doskonale oczyszcza wodę, ale jednocześnie jonizuje a zarazem wzbogaca w minerały, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.