Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne
Ćwiczenia z piłką - Wersja do druku

+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Tematyczne (/forumdisplay.php?fid=35)
+--- Dział: Sport (/forumdisplay.php?fid=21)
+--- Wątek: Ćwiczenia z piłką (/showthread.php?tid=5578)

Strony: 1 2


Ćwiczenia z piłką - Danusia16 - 25-06-2017 00:42

Hej, ostatnio zaczęłam trochę ćwiczyć w domu i chciałam się Was zapytać o ćwiczenia z gumową piłką fitness. Jakie ćwiczenia są najlepsze i jaką piłkę najbardziej polecacie? Znalazłam w necie artykuł http://www.cwiczwdomu.info/pilka-cwiczen/ . Może kupić coś z tego rankingu? Tylko te niektóre piłki za 150zł to chyba trochę przesada...


RE: Ćwiczenia z piłką - Sroplyyk - 26-06-2017 14:09

Bardzo fajne ćwiczenia na kręgosłup. Smile


RE: Ćwiczenia z piłką - Naittee - 13-07-2017 20:39

Ja się niestety kompletnie na tym nie znam... Lepiej w takich sprawach odezwać się do specjalisty...


RE: Ćwiczenia z piłką - Lukrecja - 20-09-2017 10:25

Sama też bardzo lubię tego rodzaju ćwiczenia. Nawet zaczęłam się już rozglądać za nową piłką do ćwiczeń, bo ta którą obecnie posiadam, jest już mocno wyeksploatowana i najpewniej postawię tutaj na ofertę profi sport http://profit-sport.pl/ . Przede wszystkim bowiem dostępne tutaj produkty są rodzimej produkcji, świetnej jakości, a jednocześnie pochodzą one bezpośrednio od producenta. Jednocześnie znajdziemy tutaj szeroki wybór produktów, zaczynając od skakanek, poprzez hantle, a kończąc na workach bokserskich.


RE: Ćwiczenia z piłką - joann44d - 21-09-2017 13:38

Super sprawa, podobają mi się takie ćwiczenia !


RE: Ćwiczenia z piłką - Patrukk - 26-09-2017 12:59

Przede wszystkim poszukaj sobie ćwiczeń na kręgosłup i brzuch, z piłką bardzo fajnie się ćwiczy właśnie te partie mięśniowe.


RE: Ćwiczenia z piłką - Bonaven - 27-09-2017 18:40

każde ćwiczenia dają zdrowie z piłka też.


RE: Ćwiczenia z piłką - malinak22 - 18-10-2017 13:30

Najlepiej z kims cwiczyc Smile

More about the author


RE: Ćwiczenia z piłką - polonka56 - 31-03-2018 14:58

Ćwiczenia z piłką to świetna sprawa, bardzo zdrowe na kręgosłup, jeżeli ktoś ma dolegliwości jakieś. Tutaj można wybrać dobrą piłkę http://www.cwiczwdomu.info/pilka-cwiczen/. Taka piłka nie musi być droga, ważne, żeby dobrze dobrać rozmiar bo są różne i wtedy będzie nam się ćwiczyć mega wygodnie. Niestety zajmuje trochę miejsca i przechowywanie jej czasami jest problematyczne.


RE: Ćwiczenia z piłką - FrankieeFran - 03-04-2018 12:18

Ja to bardziej stawiam na ćwiczenia cardio. Biegam cały rok, w zimę też chodze na basen. W lato najczęściej jednak wyciagam z garażu mój rower. W tym roku sprawiłam sobie nawet specjalną sportową opaskę https://www.sferis.pl/inteligentne-opaski-3795 Będą mogła śledzić dokładnie jak wygląda mój trening i na pewno będę robić jeszcze większe postępy