+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Zdrowe odżywianie (/showthread.php?tid=5489)
RE: Zdrowe odżywianie - alicja930 - 26-02-2018 01:20
Ciężko się odchudzać, jeśli mamy takie fajne oferty, jak ta od marki Aviko. A każdy wie, że Aviko to naprawdę bardzo dobre frytki. Może mimo wszystko opowiem o ofercie? Ściągamy aplikację Aviko Benefits, kupujemy ich produkty i rejestrujemy w tej aplikacji. Jeśli będziemy już mieli tyle punktów, ile trzeba to wymieniamy je na super nagrody.
RE: Zdrowe odżywianie - Aliszja - 26-02-2018 12:40
Ja zaczęłam zamieniać chleb biały na orkiszowy albo razowy, makarony na kasze itd i tak powoli zaczęłam się lepiej odżywiać. Teraz nawet czuję się o wiele lepiej jak rano zamiast chleba zjem owsiankę z owocami i orzechami
RE: Zdrowe odżywianie - Maziaja - 26-02-2018 18:55
Ja szukajać przepisow na zdrowe odżywianie trafiłam tu http://www.taniaksiazka.pl/t/badz-fit A że jestem zaiteresowana też by moja dieta odchudzająca byla zdrowa, poczytałam streszczenia niektorych z tych ksiażek. Spodobały mi się dwa tytuły Przywracać zdrowie żywieniem i Jak schudnąć bez diety.
RE: Zdrowe odżywianie - AnnaLL - 27-02-2018 16:24
Dieta jest ważna, ale w moim przypadku najistotniejsza okazała się aktywność fizyczna. To sport pozwolil mi zrzucić nadmierne kilogramy.
RE: Zdrowe odżywianie - inty - 27-02-2018 22:32
jak dla mnie to podstawą zdrowego odżywiania jest duża ilość wody
RE: Zdrowe odżywianie - MariaAdamek - 06-03-2018 17:24
Jeśli chodzi o naturalne suplementy to ja ostatnio zaczęłam przyjmować metylosulfonylometan, czyli organiczny związek siarki. Zdecydowałam się na taką suplementację po konsultacji z trenerem personalnym na mojej siłowni.
RE: Zdrowe odżywianie - nastoloatka - 15-03-2018 00:25
ja oprócz zdrowej diety dbam także o to by moje jelita prawidłowo funkcjonowały. Ostatnio w aptece kupiłam Intestę, sporo dobrego o niej słyszałam i ja także muszę dołączyć do grupy zadowolonych klientek
RE: Zdrowe odżywianie - maciekksero - 15-03-2018 11:46
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, ja osobiście chodzę do mojego dietetyka w Sanoku i jestem bardzo zadowolony
RE: Zdrowe odżywianie - Myszka - 15-03-2018 17:43
Na portalu https://www.urodamoda.pl/ znajdziesz kilka ciekawych artykułów właśnie na temat zdrowego odżywiania. Myślę, że jest w internecie wiele takich serwisów na których ciekawe informacje można wyczytać.
RE: Zdrowe odżywianie - sylka - 20-03-2018 16:23
Jestem ciekawa, czy znacie portal https://naturalnemetody.pl/ ? To jeden z moich ulubionych portali i źródło wiedzy, z której czerpię informacje na temat produktów spożywczych i ich właściwości. Pamiętajcie, że zdrowe odżywianie to przede wszystkim styl życia i to jakie składniki odżywcze wprowadzamy do swojej diety ma ogromne znaczenie. Na wspomnianej przede mnie stronie znajdziecie wiele produktów i sprawdzonych sposobów z dobroczynnymi właściwościami. Przede wszystkim produkty polecane przez portal nie są drogie, więc każdy z nas bez wyjątku może sobie na nie pozwolić.