+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Zdrowe odżywianie (/showthread.php?tid=5489)
RE: Zdrowe odżywianie - charlotte - 21-11-2017 16:56
Warto też zajrzeć na http://www.dobrydrob.pl Znajdziesz tam sporo artykułów na temat mięsa drobiowego. Ja właczyłam to mięso do diety, okazuje się, ze jest zdrowe i warto je jeść.
RE: Zdrowe odżywianie - rafek34 - 21-11-2017 18:26
W naszej diecie nie powinno zabraknąć soków, przyrządzanych przy pomocy wyciskarki wolnoobrotowej. Jej użycie spowoduje, że w naszych sokach pozostanie masa witamin i substancji odżywczych, których w sokach z sokowirówki nie ma. Jej zakupu można dokonać w sklepie internetowym https://wyciskarki.pl/ :-).
RE: Zdrowe odżywianie - mamakaroliny - 22-11-2017 16:05
Zdrowe odżywianie to przedewszystkim zbilansowane posiłki, owoce, warzywa, dużo wody. Nie wiem czy słyszeliście też o maszynach odchudzających. Aquabike http://fitnesswell.pl/aquabike-magic-beauty-line-nowoczesny-sprzet-odchudzajacy/ to urządzenie w formie wanny z hydromasażem, w którym zanurzony jest rower do treningu wodnego. Połączenie intensywnego masażu i oporu wody podczas treningu szybko redukuje cellulit i pozwala na efektywne pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Myslę, ze warto spróbowac.
RE: Zdrowe odżywianie - Konstancja99 - 25-11-2017 21:05
jeśli wyciskarka to tylko taka jak ta https://zdrowywycisk.com/produkt/kuvings-c9500-srebrna-wyciskarka-do-sokow-plus-dodatkowe-sitka/ nie wyobrażam sobie pracy na innej teraz. inwestycja spora, ale powiem wam że warto biorąc pod uwagę cenę dobrych soków tłoczonych. A tak to macie codziennie świeżutki soczek pełen witamin na śniadanie
RE: Zdrowe odżywianie - yoohoo - 30-11-2017 11:27
A jak długo masz tę wyciskarkę? Jak się ją myje?
RE: Zdrowe odżywianie - olla molla - 30-11-2017 13:31
Ja też nie potrafiłabym przestawić się całkiem na eko ale zmieniłam swój tryb życia Staram się codziennie robić dłuuuższe spacery z psem i dodatkowo zmieniłam sposób odżywiania się jem nieco częściej ale mniejsze porcje i jem nieco inne produkty niż dotychczas, polubiłam ryże, płatki jaglane, kasze itp. Wybieram tylko te z upraw ekologicznych: https://zielonysklad.pl/19-kasze-ryze-i-makarony , bo są najcenniejszym pokarmem, bez żadnej chemii.
RE: Zdrowe odżywianie - yoohoo - 30-11-2017 19:37
Czasami wystarczy zmienić kilka nawyków, by żyć zdrowiej. Nie trzeba przewracać całego swojego świata do góry nogami.
RE: Zdrowe odżywianie - orzeszkowa - 02-12-2017 16:08
ja przewrocilam wlasciwie caly swiat i nie zaluje. rok temu w sumie zdecydowalam sie na wegetariznizm i fakt wcale nie bylo łatwo na poczatku, bo organizm sie buntowal chociazby w postaci zaparc, ale i na to byl dicopeg 10g. najwazniejsza jest motywacja i samozaparcie. ja nie odpuscialam i czuje sie swietnie oczywiscie 10kg mniej ;D
RE: Zdrowe odżywianie - Agusiek55 - 06-12-2017 21:59
Przy zdrowym odżywianiu polecam przede wszystkim wymienić niektóre z produktów spożywczych, które źle wpływają na nasze zdrowie. Ja ostatnio wymieniłam olej w kuchni na rzepakowy. Poczytałam trochę o nim na http://pokochajolejrzepakowy.eu i przekonałam się do tego wyboru. Ma on bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie, przede wszystkim na kondycje skóry, cholesterol czy na pracę serca
RE: Zdrowe odżywianie - hillel - 11-12-2017 17:49
Niezbyt mam niestety wiedzę w tym obszarze tematycznym... Dlatego też nie będę w stanie pomóc...