+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: Dieta z polecenia? (/showthread.php?tid=5450)
RE: Dieta z polecenia? - marios1234 - 26-07-2017 14:02
Dokładnie, dietę trzeba stosować do indywidualnych potrzeb pacjenta, aczkolwiek są uniwersalne nawyki żywieniowe, mówiła mi o tym kiedyś koleżanka z Livediet24.com.
RE: Dieta z polecenia? - dziewczynaszamana - 04-08-2017 20:27
Z polecenia? Trzeba iść do dietetyka.
RE: Dieta z polecenia? - lolka - 04-08-2017 22:15
dietetyczka nie jest ci potrzebna, diety zreszta tez.. nie katuj sie i nie glodz tylko jedz regularnie co 3 godziny male porcje, pij wode i nie jedz slodyczy i fast foodow, jesli masz problem z apetytem i podjadaniem to bierz blonnik (poczytaj o nim http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrowy-i-naturalny-blonnik ) on zmniejsza apetyt i latwiej sie kontrolowac
nie zapomnij tez o cwiczeniach, powodzenia
RE: Dieta z polecenia? - Elka084 - 09-08-2017 23:27
Według mnie oczywiście z ustaleniem diety trzeba się udać do dietetyka. On najlepiej dopasuje dietę do Twojego organizmu. Bez sensu zgadywać i się zamęczać, skoro lekarz Cię zbada i wyda diagnozę i dopasuje specjalną indywidualną dietę. Na własną rękę warto na początku ograniczyć jedzenie słodyczy, które są najbardziej kaloryczne i w menu zostawić sobie tylko lody dla ochłody (http://www.italiana.com.pl/wytwornia/lody). To już będzie pierwszy krok do sukcesu. Do tego warto jeść wyważone porcje i nie objadać sie na siłę.
RE: Dieta z polecenia? - MysiaPysia - 16-08-2017 14:27
Każdy powinien mieć indywidualnie opracowana dietę.
RE: Dieta z polecenia? - karateka123 - 18-08-2017 23:32
Bez dwóch zdań porada dietetyka lub dietetyczki. Samemu możemy wpędzić się w nie lada kłopoty. Ludzie ćwiczą różne terapie, sposoby na odchudzanie często tak radykalne, że zamiast dbać o zdrowie niszczą je. Pomoc dobrego specjalisty można łatwo uzyskać na https://kcalmar.com/. Lepiej skorzystać z takiego rozwiązania niż potem walczyć z konsekwencjami błędów żywieniowych na własną rękę.
RE: Dieta z polecenia? - Karina - 03-10-2017 17:02
Dieta nie koniecznie musi być typowo odchudzająca dobrze dobrana i zbilansowana może pomóc nam na przykład przy chorobach serca. Czytałam właśnie ostatnio na ten temat ciekawy artykuł http://dbamoserce.pl/zdrowe-serce-profilaktyka/ Tutaj go znajdziecie, warto poświęcić chwilę i się z nim zapoznać.
RE: Dieta z polecenia? - landziaz - 08-10-2017 23:57
Odnośnie diety, to najlepsza jaką w życiu stosowałam pochodziła ze strony http://www.dziecko-zdrowie.pl/po-porodzie/ . Po porodzie kobiety potrzebują szczególnej suplementacji więc na pewno warto zadbać o to, aby dostarczyć do organizmu wszystkie niezbędne składniki, tak aby mógł prawidłowo funkcjonować
RE: Dieta z polecenia? - Maszka - 23-11-2017 21:21
Jedyne polecenie z jakiego skorzystałam to polecenie mi dietetyka. Dieta musi być dopasowana, sama na pewno bym nie mogła liczyć na jakieś większe efekty, a tu dostałam plan żywienia z suplementacją colonem c, jasne wytyczne i mam już pierwsze efekty.
RE: Dieta z polecenia? - MysiaPysia - 29-11-2017 13:20
Lepiej taka diete ustalić indywidualnie, przecież każdy ma inny organizm.