+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: Dieta z polecenia? (/showthread.php?tid=5450)
Dieta z polecenia? - lajdalas - 05-06-2017 09:48
Siostra mi ostatnio truje głowę i ostrzega, że zamiast próbować diet poleconych przez koleżanki, powinnam poszukaj takiej, która pasuje idealnie do mojego stylu życia. Dobra wszystko rozumiem, tyle, że nie wiem, która dieta będzie dla Mnie odpowiednia? Czy u dietetyczki http://hb-dieta.pl/dieta-odchudzajaca/ mogę to sprawdzić?
RE: Dieta z polecenia? - Anakonda - 05-06-2017 14:22
lepiej idź do dietetyka i niech on ułoży dietę idealnie dla ciebie.
RE: Dieta z polecenia? - MysiaPysia - 12-06-2017 09:24
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, w jaki sposób nieodpowiednie odżywianie wpływa na nasz organizm powodując na przykład jego nadmierne zakwaszenie. Polecam lekturę tego artykułu: http://alces.pl/na-czym-polega-odkwaszanie-na-czym-oczyszczanie-organizmu/ - na pewno wykluczenie z diety używek i wprowadzenie większej ilości produktów zasadowych okaże sie dobrym rozwiązaniem.
RE: Dieta z polecenia? - Iwonamalek2 - 12-06-2017 17:17
Jasne, to dieta ma odpowiadać Tobie, a nie Ty diecie. Nawet jak ma Ci przynosić mniejsze efekty niż inna, a będziesz się czuć dużo bardziej komfortowo stosując ją to wybierz ta właśnie o gorszych efektach. Nie ma co się katować, bo szybko poddacie sie. Wybierzcie również jakieś suplementy diety, podobno bardzo pomagaja
Polecam afrykańskie mango, na mnie te tabletki świetnie działają, już wyglądam o niebo lepiej niż poł roku temu.
RE: Dieta z polecenia? - Maturzysta - 18-06-2017 18:03
Nie ma diety cud trzeba zmienić nawyki żywieniowe i sposób myślenia. Pomocne są książki w danej tematyce. Są tanie książki w internecie. Można kupić parę ciekawych pozycji.
RE: Dieta z polecenia? - laurka14 - 19-06-2017 10:36
Na diecie polecam odstawić smażenie, panierowanie i tym podobne, fajnie zastąpić to zdrowym przygotowywaniem obiadku np. w szybkowarze tefal. Składniki zachowują witaminy, jedzonko zdrowe i dietetyczne!
RE: Dieta z polecenia? - Sroplyyk - 26-06-2017 14:12
Najlepiej udać się do dietetyka już z odpowiednimi badaniami itp. Tylko tak możemy dobrać odpowiednie pożywienie dla naszego organizmu.
RE: Dieta z polecenia? - AnnaMaria - 28-06-2017 16:16
Najlepiej iść do dietetyka, żeby to on ułożył odpowiednią dietę. Każdy musi mieć indywidualnie dostosowaną dietę, ponieważ każdy organizm jest inny i każdy potrzebuje innego żywienia.
_______________________________________________
Najlepsza lokalizacja z burgerami
RE: Dieta z polecenia? - Amarantus - 19-07-2017 23:14
ja uwazam ze diety to samo zło
ciagle ograniczenia, liczenie kalori, to mi wolno tego nie itd.. totalny bezsens.. ja jak wzielam sie za siebie to poprostu jadlam zdrowo tzn 5 posilkow w ciagu dnia tj o 3 godziny, nie jadlam smazonego i slodyczy i tyle.. jak masz problem z opanowaniem apetytu to bierz blonnik (poczytaj o nim http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrowy-i-naturalny-blonnik ) i oczywiscie wlacz ćwiczenia chocby to mialy byc w domu przed tv, rower czy spacery i pij duzo wody (pamietaj ze glodowka to nie odchudzanie)
RE: Dieta z polecenia? - Anakonda - 24-07-2017 12:29
diet się nikomu nie poleca podobnie jak leków bo na jednego zadziała, a na innego nie.