+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Tematyczne (/forumdisplay.php?fid=35)
+--- Dział: Sport (/forumdisplay.php?fid=21)
+--- Wątek: sport i zdrowie (/showthread.php?tid=5070)
RE: sport i zdrowie - magda676 - 12-12-2018 23:20
Sport i zdrowie zdecydowanie idą ze sobą w parze, dlatego przyznam szczerze, że tak chętnie decyduję się na jakikolwiek ruch. Wspólnie z mężem przez okres zimowy chcemy skupić się na grze w tenisa, aby przypadkiem nie "zapuścić się" przez zimę. Tutaj https://ganadorsport.pl/ znaleźliśmy fajne korty.
RE: sport i zdrowie - antygluten - 13-12-2018 10:57
Bardzo satysfakcjonującą dyscypliną sportu jest kulturystyka i ogólnie body building. Nie ma tu takiego pozerstwa, jak na boiskach piłkarskich i łatwo jest zweryfikować, kto regularnie i ciężko pracuje. Do ćwiczeń dobrze jest założyć coś takiego, jak koszulka bokserka z kapturem. To stylowe wdzianko na trening jest luźne, a jednocześnie fajnie eksponuje mięśnie.
RE: sport i zdrowie - Amelka01 - 14-12-2018 19:54
ja uwielbiam biegać, jednak ostatnio nabawilam sie niemalej kontuzji w stawie kolanowym. Wybralam się do lekarza na rehabilitacje i powoli wracam do sil. Rejestrowalam sie tutaj http://www.rehabilitacje.org wygodnie i bez kolejek
RE: sport i zdrowie - beta66 - 14-12-2018 23:08
O zdrowie na pewno trzeba dbac i takze szkółka piłkarska warszawa http://psf.waw.pl/ moze byc dobrym rozwiazaniem, gdy chcemy swoje dziecko zarazic sportem. Szybko sie uda nam tutaj zapisac na takie treningi. Lubia wsze dzieci sport?
RE: sport i zdrowie - wotciarz - 16-12-2018 00:03
A jak przygotowujecie sobie odzywki przed czy po treningu? Ja odkad mi moja luba zakupila szejker do odżywek z firmy Promixx - juz nie wyobrazam sobie innego przyrzadzania suplementow czy odzywek, niz w nim. Po pierwsze - jest bardzo szczelny, a po drugie - dzieki temu, ze ma specjalne, tępe ostrze - dokladnie rozdrabnia to, co ma rozdrobnic
RE: sport i zdrowie - tygrysfight - 17-12-2018 14:49
zdrowie jest uzależnione w bardzo dużym stopniu od jedzenia dlatego powinniśmy wybierać to co najlepsze, ja kupuje najlepsze wędliny domowe w Łańcucie na https://sklepanmar.pl/ polecam !
RE: sport i zdrowie - epo9 - 17-12-2018 20:11
pamiętajcie o wypijaniu odpowiedniej ilości wody. Ja zawsze po treningu pije tylko zdrową wode i zazwyczaj jest to woda papieska, bo ona jest bardzo zdrowa i zawiera sporo krzemionki
RE: sport i zdrowie - antek91 - 19-12-2018 11:51
Moi synowie uwielbiają piłkę nożną. Bardzo dużo czasu spędzają na treningach, dlatego postanowiłem z żoną zainwestować w bramki i zamontować siatki sportowe, by nawet w czasie wolnym mogli robić to co lubią. Ciesze się, że dbają o swoje zdrowie, a nie siedzą przed komputerem jak inne dzieci.
RE: sport i zdrowie - mart12345 - 03-01-2019 18:47
Polecam zacząć zdrowy tryb zycia
Zdrowe jedzenie i ćwiczenia to coś wspaniałego! Ja motywację znalazłam tutaj https://caliathletics.com/
RE: sport i zdrowie - JanuszKa - 07-01-2019 12:15
Ja tam się nie do końca zgodzę z tym, że sport to zdrowie. Jeśli mówimy o wyjściu na siłownie dwa lub trzy razy w tygodniu to jest zdrowe, ale uprawiając sport zawodowo to bardzo łatwo o kontuzje. Ja nabawiłem się koksartrozy i mam endoprotezę stawu biodrowego. Można sobie o tym poczytać tutaj https://www.hyalutidin.pl/endoproteza-stawu-biodrowego, ale ogólnie to nic ciekawego niestety.