+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Sposoby na wzmocnienie odporności (/showthread.php?tid=4540)
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - skipper - 11-05-2018 17:29
Na pewno na wzmocnienie odporności działa witamina c. Tutaj jest to szerzej opisane https://cheers.com.pl/wiedza/witamina-c-dzialanie-i-zastosowanie/
ale trzeba brać witaminę c cały czas, a nie tylko wtedy, gdy już dopadnie nas przeziębienie
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - Młoda_90 - 13-05-2018 14:18
Jeśli chodzi o wzmocnieniu odporności to bardzo ważne jest wiele składników, o których trzeba wiedzieć. Na przykład magnez ma także duży wpływ na nasz układ odpornościowy, o czym dowiedziałam się czytając ten artykuł > https://portaldlazdrowia.pl/magnez-rola-w-organizmie/ Zawarte w nim informacje w zupełności mi wystarczają i teraz wiem co powinnam wprowadzić do swojej diety. Czego tak właściwie było za mało. Poza tym zwiększają swoją wiedze na ten temat, można łatwo ułożyć sobie menu.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - dudson - 14-05-2018 21:11
W sprawie chorób i walki z nimi, nie wiem, czy jest jakaś skuteczniejsza i bardziej wiarygodna strona od http://dzidziula.pl/bialaczka/ na niej często pojawiają się artykuły na temat zarówno tych powszechnych, jak i nie chorób.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - ignorantka - 19-05-2018 19:57
Jednym z najpewniejszych sposobów są oczywiście witaminy. Bierzesz jakieś obecnie? Ja od jesieni korzystam z http://biowitalni.pl/witaminy-i-mineraly/454-naturalna-witamina-c-5065000523961.html i naprawdę nie mogę narzekać - efekty są chociażby takie, że odkąd to biorę to nie mam problemów z przeziębieniem, które zazwyczaj każdego sezonu z 3-5 razy mnie dopadało.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - reversa - 25-05-2018 13:32
Niewiele osób wie ze żeby zwiększyć odporność trzeba wspomóc jelita bo one mają ogromny wpływ na to jak się czujemy i czy chorujemy. Ja stosuje synbiotyk http://www.proviterol.pl/ i odporność jest o wiele lepsza.
trzeba przeciwdziałać a nie potem w chorobie sie na nogi stawiać
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - Aleni33 - 25-05-2018 20:17
Ja staram się pić napar z czystka oraz co dwa dni łyżeczka z czarnego bzu. Nie chorowałam już dość długi więc widzę pozytywne rezultaty tych działań.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - Olaprima - 26-05-2018 16:04
Od pewnego czasu szukam jakiegoś złotego środka na poprawienie swojego samopoczucia i ogólnie wzmocnienia organizmu witaminami. Moja mama ciągle powtarza mi, żyj zdrowiej https://zyj-zdrowiej.pl/drzewo-dlugowiecznosci-czy-liscie-moringa-zasluguja-na-entuzjastyczne-opinie/, więc nie mogę bagatelizować dobrych rad ukochanej osoby. Słyszeliście o drzewie Moringa, które odznacza się wyjątkowymi wartościami odżywczymi? Posiada nawet właściwości antyoksydacyjne.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - yoohoo - 28-05-2018 09:05
Trzeba przede wszystkim się lepiej odżywiać. To jest tak naprawdę najważniejsze.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - alicja930 - 03-06-2018 09:59
O zdrowie trzeba walczyć, no bo kto, jak nie my zajmie się nim najlepiej. Trzeba wiedzieć, co jest dla naszego organizmu ważne. O tym, jak walczyć o zdrowie jest również artykuł http://walczozdrowie.sitey.me/ w którym możecie znaleźć cenne wskazówki. Korzystajcie jeśli jest jeszcze możliwość, u wielu osób jest za późno, aby odzyskać utracone zdrowie. Trzeba mieć tego świadomość.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - bluem - 09-06-2018 17:44
U dorosłych są proste sposoby na naturalne wzmocnienie odporności, to aktywność fizyczna, zdrowe jedzenie i witamina d w okresie zimowym, a dla maluszków lepiej przyda się probiotyk dla niemowląt z witaminą d, działa kompleksowo i jest łatwy do podania.