+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Sposoby na wzmocnienie odporności (/showthread.php?tid=4540)
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - agazum - 05-09-2017 21:26
Ja myślę, że warto poszukać informacji o tym gdzieś w Internecie. Moim zdaniem jest to jednak z najlepszych możliwych opcji
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - martynawozniak - 08-09-2017 12:33
Słyszałam, że dobrym sposobem na wzmocnienie odporności jest picie soku z aloesu. Niedawno kupiłam litrowe opakowanie w aptece Melissa. Tam znalazłam sok z dużą zawartością aloesu, ok 99%
Codziennie piję, według zaleceń i mam nadzieję, że w tym roku nie będę chorować
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - MacieX822 - 11-09-2017 16:13
Ja od jakiegoś czasu stosuje naturalne probiotyki http://biowitalni.pl/91-naturalne-probiotyki i musze powiedziec ze troszke lepiej sie czuje. poczytajcie sobie na co warto je brać. A mają szeroki wachlarz pomocy dla waszego organizmu
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - orekon - 22-02-2018 17:01
Sposobów na wzmocnienie odporności jest wiele, ale według mnie najbardziej pewną jest po prostu się zahartować. Więcej aktywności na zimnym powietrzu, oczywiście stopniowo, nie od początku 2-3 godzinne spacery, tylko zacząć np od 30 minut, i stopniowo zwiększać. Po jakimś czasie nasz organizm przywyknie do zimnej temperatury i nie będzie reagował gwałtownie na dużą zmianę temperatury, co jest przyczyną niektórych chorób.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - Inżynier Mamoń - 22-02-2018 19:38
Dla mnie najlepszym sposobem na wzmacnianie odporności jest witamina C
Kiedyś niewiele o niej wiedziałem, ale odkąd zajrzałem na http://wspierajzdrowie.pl/witamina-c-na-odpornosc-skuteczna-tylko-w-reklamach/ to wiele rzeczy mi się rozjaśniło. Rozumiem już, że tylko regularne przyjmowanie witaminy C wzmacnia odporność i że nie jest to lek na przeziębienie! Dzięki temu teraz zażywam witaminę C w prawidłowy sposób
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - zosienka - 23-02-2018 11:45
Nie wiem, czy wiecie, ale AIDS jest chorobą obniżonej odporności. Polecam poczytać więcej, na czym ta choroba polega: http://zdrowieichoroby.info/aids/. Warto o tym pamiętać i dbać o to, aby nie zarazić się wirusem HIV. To chyba najgorsza możliwość.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - Młoda_90 - 24-02-2018 01:51
Sposobów jest wiele, ale najważniejsze jest to, aby działać własnie w tym kierunku. Sama stosuje różne metody, aby ostatecznie zdecydowac się na te bardziej skuteczne. Skłonił mnie do tego ten artykuł > https://portaldlazdrowia.pl/gronkowiec-zlocisty/ i świadomość jak moja koleżanka walczyła z tą bakterią. Niezbyt miły widok, ale czego można się spodziewać po poważnym zakażeniu. Myślę, że takie artykuły zwiększają naszą świadomośc prozdrowotną więc polecam każdemu, aby przeczytał !
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - marcela - 27-02-2018 13:43
Podobno picie soku z aloesu pomaga poprawić odporność, moja babcia zawsze mi tak mówiła i robiłam nam taki swój sok, nie powiem chorowaliśmy bardzo mało. A w dorosłym wieku podobno biovital równie dobrze na nią działał, do tej pory z tego co wiem go pije, mama moja również i nie chorują. On wzmacnia serce i cały organizm, pewnie przez to już jest bardziej odporny na infekcje a w składzie ma też witaminę c która podnosi odporność.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - bluem - 01-05-2018 09:57
Jestem pewna że witamina d podnosi odporność, kiedy jesienią zaczyna jej nam w organizmie brakować wszyscy jesteśmy podatni na przeziębienia i infekcje dlatego ja ją wtedy zaczynam uzupełniać w tabletkach i od lat już nie choruję.
RE: Sposoby na wzmocnienie odporności - odri - 01-05-2018 13:07
Ja uprawiam dużo sportu i nie imają się mnie wszystkie choróbska
