+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Mężczyźni (/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Wątek: witaminy (/showthread.php?tid=40673)
witaminy - karumas - 26-07-2022 12:03
Jakiś czas temu na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego kliknij w ten w ten odnośnik. https://vitadiet.pl/pl/
RE: witaminy - pieknyolek - 12-10-2022 13:03
Polecam przeczytać o witaminie B https://www.monetarny.pl/witamina-b12/
RE: witaminy - Kazikdobry - 12-10-2022 13:05
(12-10-2022 13:03)pieknyolek napisał(a): Polecam przeczytać o witaminie B https://www.monetarny.pl/witamina-b12/
Warto się suplementować całą grupą witamin z grupy B.
Szczególnie gdy przyjmujemy tez magnez.
Polecam przeczytać https://www.paczto.pl/witamina-b12/
RE: witaminy - monikabert90 - 03-11-2022 23:44
A skoro już jesteśmy przy temacie witamin, to czy orientujecie się może, jakie są normy witaminy d dla dorosłych, a jakie dla dzieci? Bo z tego, co wiem, to dawka, jaką powinno się przyjmować różni się w zależności od wieku...W jakiej dawce Wy przyjmujecie witaminę d?
RE: witaminy - fatyka - 02-12-2022 14:36
Ogólnie bardzo ważne jest też zapotrzebowanie na magnez
RE: witaminy - raku95 - 04-12-2022 17:41
W sumie ja nie mogę za wielu witamin przyjmować, ale jedno podpowiem - na pewno warto pomyśleć o tym, jak jeść zdrowo, bo to jest jedynym sposobem na nasze dobre samopoczucie. Dlatego ja sprawdzam na przykład jak wygląda dieta pudełkowa do samodzielnego przygotowania . Mocno mnie to zainteresowało i taka jest prawda.
RE: witaminy - Areni - 21-12-2022 13:08
Zerknijcie sobie do DOZu, naprawdę polecam Wam porównać ceny u nich - bo ja mam wrażenie, że tylko oni nie podnieśli w ostatnim czasie cen. Sporo taniej niż gdzieś indziej.