+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Trening uważności (/showthread.php?tid=38299)
Trening uważności - patisia78 - 02-10-2021 09:10
Na co dzień miewamy różne problemy. Niektóre pojawiają się niezależnie od naszych cech osobowości, a za inne to my jesteśmy odpowiedzialni. Nieuwaga jest na przykład częstym powodem problemów. Moim zdaniem warto z tym walczyć, więc chcę przypomnieć, że tutaj https://jogalifestyle.com/mindfulness-trening-uwaznosci/ macie opisany fajny trening uważności. Kto wie, może wielu z was pomoże być lepszym.