+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: Skuteczne sposoby na odchudzanie się (/showthread.php?tid=35326)
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - Melka - 20-10-2020 11:14
Najlepiej stosować dietę i ćwiczyć ale można wspomagać się zabiegami medycyny estetycznej. Skorzystaj z pomocy kliniki https://klinikagalena.pl/ bo to specjaliści i wspomogą cię poprzez liposukcja body jet. Idealne rozwiązanie bo daje szybkie efekty a o to chyba chodzi.
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - Henryk3 - 28-10-2020 16:27
Podrzucam Wam namiary na tego dietetyka - https://perfekcyjnalinia.pl/ Mają gabinet w Kielcach ale z tego, co wiem, to układają diety również online. W dzisiejszej sytuacji na świecie jest to zdecydowanie bezpieczniejsze rozwiązanie.
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - Maziaja - 05-12-2020 11:39
By skuteczne bylo odchudzanie, to nie wystarczy tylko dieta. Trzeba ćwiczyć. Ja ostatnio trafiłam na taką ofertę tu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Lawki-do-cwiczen_Lawki-treningowe-1137.html Są tu propozycje ławek do ćwiczeń. Mi najbarddziej przypadła do gustu ławka do brzuszków. Bo właśnie w tym miejscu najwięcej gromadzi się tłuszczu. A systematycznie ćwicząc mam szansę go spalić.
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - dajuber - 09-12-2020 06:49
Tutaj https://www.maksimumformy.pl/ na pewno znajdziecie pomocne wskazówki
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - Kotar - 18-03-2022 19:50
Pytanie tylko, jakie rozwiązanie mogłoby być odpowiednie w danym momencie. Ja czytałem trochę na ten temat na stronie https://lipoline.pl/12-pytan-o-liposukcje-odpowiada-lek-med-tomasz-waclawczyk/ i ciekawi mnie, w jaki sposób można zadbać o skuteczną poprawę wyglądu. To ważna rzecz, więc nie zwlekajcie z tym.
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - monikabert90 - 16-12-2022 17:18
Warto również wiedzieć, że podczas odchudzania się waga może momentami lekko wzrosnąć. Takie wahania wagi są jednak całkowicie normalne i najlepiej się nimi nie przejmować. Mogą być spowodowane na przykład zatrzymywaniem się wody w organizmie. Dlatego też najlepiej jest nie stawać na wagę codziennie.
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - Areni - 18-12-2022 01:51
Dieta i aktywność fizyczna. To jest podstawa. Ale dodatkowo warto też wspomóc się jakimiś zabiegami. Ja polecam klinikę https://perfectlook.clinic
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - Melka - 19-12-2022 10:26
Mi bardzo służą potrawy wegańskie i widzę spadek wagi. Poza tym to zdrowo jem i chyba najlepiej jak dotąd. Dużo warzyw i owoców- masa witamin. Spacek wagi to skutek uboczny.
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - laik66 - 22-12-2022 03:17
A czy ktoś z was kiedyś układał sobie dietę? Znacie jakichś sprawdzonych dietetyków, którzy oferują tanie usługi? Do tej pory w sieci trafiłem na taki gabinet dietetyczny https://projektzdrowie.info . Muszę przyznać, że wyglądają oni na profesjonalistów w tej branży. Dodatkowo można u nich ułożyć dietę bez żadnych suplementów. Myślicie, że będzie to odpowiednie rozwiązanie? Dajcie znać.
RE: Skuteczne sposoby na odchudzanie się - Emma - 22-05-2023 11:26
Polecam zabieg modelujący sylwetkę w gabinecie Medilaser - https://medilaser.pl/karboksyterapia-cennik/
Będziecie zadowoleni. Redukuje cellulit, rozstępy oraz ujędrnia skórę