+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: gdzie najwięcej wit. B5? (/showthread.php?tid=34082)
gdzie najwięcej wit. B5? - Iryss - 03-06-2019 12:21
Gdzieś czytałam, że akurat witamina B5 występuje w wielu produktach, dlatego praktycznie nie występują niedobory tej witaminy. A czy wiecie może w jakich jest jej najwięcej?
RE: gdzie najwięcej wit. B5? - tralinka - 10-06-2019 10:05
Wiem
bo czytałam nie dawno na https://visolvit.pl/blog/witamina-b5-rola-dzialanie-skutki-niedoboru-i-nadmiaru/, córcia pisała pracę o witaminach z grupy B. B5 masz najwięcej w mięsie, zielonych warzywach liściastych i ziemniakach. Czyli taki obiad - schabowy, ziemniaki i sałata to źródło witaminki genialne.
RE: gdzie najwięcej wit. B5? - Urd - 10-06-2019 10:54
Myślę, że ten kompleks witamin będzie odpowiedni https://www.doz.pl/apteka/p133819-DOZ_PRODUCT_Witamina_B_Complex_tabletki_powlekane_60_szt. sprawdź, może ci przypasuje
RE: gdzie najwięcej wit. B5? - byniek - 31-01-2023 13:48
W ziemniakach? W takim razie tutaj https://www.okiemrolnika.pl/uprawa/item/9909-ziemniaki-soraya-charakterystyka-smak-typ-gdzie-kupic macie świetny poradnik i charakterystykę, dzięki czemu będziecie wiedzieli jaki rodzaj ziemniaków najbardziej opłaca się kupować.