+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: jaka dieta aby szybko schudnąć? (/showthread.php?tid=30536)
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć? - fiona11 - 22-02-2021 11:26
Szybkie chudnięcie wcale nie jest takie dobre, to ogromny szok dla organizmu. Trzeba podejść do tematu z głową, na początek warto rozważyć spożywanie surowych warzyw i owoców pod różną postacią. Taka dieta surowa niesamowicie odkwasza organizm https://sofra.com.pl/dieta-warzywno-owocowa-w-postaci-surowej/. Ja czytałam już wiele o poście dr Ewy Dąbrowskiej i przyznam szczerze, że niebawem planuje go sobie zrobić
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć? - yoohoo - 22-02-2021 12:16
Trzeba być na ujemnym bilansie kalorycznym. Bez tego nie da się schudnąć.
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć? - Emil434 - 06-05-2021 09:09
Na pewno warto pomyśleć nad dodatkowym wsparciem w zakresie przygotowywania posiłków. Dla mnie jednym z czynników na pewno jest jakość, różnorodność oraz ceny. Osobiście korzystam z takiej opcji, jak dieta pudełkowa Poznań i jestem bardzo zadowolony. Mi osobiście najbardziej podpasowała dieta w wydaniu wegetariańskim Wege Fit i na nim czuję się mega dobrze!