+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: odchudzanie (/showthread.php?tid=30145)
Strony: 1 2
RE: odchudzanie - Kawalka - 17-02-2019 19:32
Mam dokładnie taki sam plan
już nawet zapisałam się na te zabiegi wyszczuplające - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ Bo siostra rok temu dzięki nim bardzo dużo centymetrów straciła. Oczywiście do tego uważam na to co jem i piję dużo wody
RE: odchudzanie - Akinka - 19-06-2019 12:24
Nie wiem czy takie urządzenie jest bezpieczne. Wiem, że chcesz sobie ułatwić, ale takie sprzęty mogą czasem zaszkodzić. Nie ryzowałabym. Jeśli bardzo chcesz to najpierw obowiązkowa konsultacja lekarska. Z resztą to strasznie drogie jest. Ja to jednak zostanę przy tradycyjnych metodach, czyli sport i zdrowia dieta - u mnie bogata w błonnik. Bardzo posmakował mi chleb bez mąki z kuminem - https://melvit.pl/chleb-bez-maki-z-quinoa-i-kuminem-600-g/. Próbował ktoś?
RE: odchudzanie - Ela78 - 24-06-2019 13:54
Aby zdrowo schudnąć, należy zacząć prowadzić zdrowy styl życia i stopniowo wprowadzać aktywność fizyczną. Wtedy schudniecie na lata, a nie tylko na parę miesięcy, a potem pojawi się efekt JOJO. Polecam wam również dietę owsianą, można poczytać o niej an tej stronie https://omegatrade.pl/platki-owsiane-na-odchudzanie-dieta-owsiana/
RE: odchudzanie - Gamma - 24-06-2019 14:03
Odchudzanie to ciężka praca,warto więc skorzystać z pomocy doświadczonych trenerów by uzyskać wymarzony cel.Możemy udać się na siłownię,albo skorzystać z oferowanych przez klub fitness https://www.energym.com.pl/ zajęć z zumby,salsy czy jogi.Oferują też treningi wzmacniające,cardio czy relaksacyjne,mające świetny wpływ na całe ciało.Dzięki nim zawsze będziemy czuć wsparcie i z tygodnia na tydzień będziemy coraz bliżej celu.
RE: odchudzanie - jjusti18 - 25-06-2019 10:18
To, prawda... Schudnąć to nie jest tak prosto. Trzeba być naprawdę wytrwałym. Grunt to zacząć zdrowo się odżywiać, zrezygnować z chemicznych potraw na rzeczy świeżych i wartościowych. Jeżeli nie macie czasu sami przygotowywać takie posiłki możecie zgłosić się przykładowo do firmy https://www.fitapetit.com.pl . Oni dostarczą ci każdego dnia zdrowe posiłki.
RE: odchudzanie - keszek - 30-06-2019 19:08
Wielu kompleksów można się pozbyć przy pomocy medycyny estetycznej. Istnieje sporo dobrych klinik zajmujących się chirurgią plastyczną, że nie będzie problemu ze znalezieniem tego odpowiedniego. Możesz to robić między innymi za pomocą portalu https://klinikiurody.com.pl/ - który zebrał ogromną liczbę polskich klinik.
RE: odchudzanie - yoohoo - 02-07-2019 15:43
Tylko to raczej już ostateczne rozwiązanie. No i nie każdego na nie stać.