+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Odpowiednie odżywianie (/showthread.php?tid=28814)
Odpowiednie odżywianie - Tapikur - 30-08-2018 18:59
Mnie ostatnio zupełnie pochłonęła jazda na rowerze. Co więcej, nawet staram się jeździć coraz bardziej profesjonalnie, inwestując przy tym w lepszy sprzęt. Udało mi się nawet znaleźć niezwykle ciekawy artykuł dotyczący odżywek, a tak zasadniczo tego, co powinniśmy jeść zarówno przed, jak i po treningu http://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16179/odzywki_co_jesc_i_pic_na_rowerze . Na pewno zawarte w tym tekście informacje przydadzą się każdemu, kto chce uzyskać fajne efekty treningów.