+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Suplementacja witamin (/showthread.php?tid=27206)
Suplementacja witamin - michal027 - 01-03-2018 19:28
Cześć,
Zawsze myślałem,że jedynym sposobem na uzupełnienie braków witamin jest właściwa dieta albo suplementy diety ale ostatnio koleżanka mi powiedziała o czymś takim jaki klinika witaminowa http://wita-gen.pl/. Podobno dożylnie uzupełniają braki witamin! Słyszał ktoś o czymś takim i korzystał z ich usług?
RE: Suplementacja witamin - agustawa - 02-03-2018 15:26
Najważniejsza jest odpowiednia dieta. Pełnowartościowa dieta zapobiega przybraniu na wadze, dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych mikroelementów i witamin, a także sprawia, że mniej chorujemy. Rak trzustki to jedna z chorób, która może wykształcić się z powodu ubogiej diety. Więcej przeczytaj na http://raktrzustki.info.pl/
RE: Suplementacja witamin - Myszka - 05-03-2018 14:29
Zbilansowana i zdrowa dieta to podstawa. Witaminy są ważne, ale nie można ich zastępować tabletkami. Ja jedyne jakie witaminy zażywam to tran (https://www.e-zikoapteka.pl/tran-mollers-naturalny-tran-w-plynie-250-ml.html).
Wspomaga odporność, obniża zły cholesterol i ma wiele innych właściwości.
RE: Suplementacja witamin - magda23 - 06-03-2018 14:00
ja ostatnio stosuję tylko i wyłącznie jeden preparat - intesta http://intesta.pl na prawidłową pracę jelit, odkąd go stosuję czuję się wyraźnie lepiej i nie mam takich okropnych biegunek !
RE: Suplementacja witamin - MariaAdamek - 06-03-2018 17:32
Zgadzam się, że najważniejsza jest zdrowa i zrównoważona dieta. Jednak w pewnych sytuacjach dodatkowa suplementacja może się okazać bardzo pomocna. Ja na przykład zdecydowałam się na to, by suplementować metylosulfonylometan. Jest to niezbędna dla naszego zdrowia siarka organiczna.
RE: Suplementacja witamin - lemen - 06-03-2018 20:29
jak dla mnie to wszystko bajki, suplementy to ściema
RE: Suplementacja witamin - Agatonka - 07-03-2018 10:27
Moim zdaniem suplementy też się nie sprawdzają. Aby poprawić przemiane materii i metabolizm wystarczy np pić ocet jabłkowy przed jedzeniem. Jest dużo tanich i naturalnych sposobów.W śmieciowym jedzeniu które jemy na co dzień też nie ma witamin więc nie ma różnicy czy jesteśmy na diecie czy nie
RE: Suplementacja witamin - Klaudia - 14-03-2018 16:39
Zdrowa dieta jest bardzo ważna, nie można zapominać o warzywach i owocach, ale jeśli mamy niedobory jakiś witamin, to suplementacja jest konieczna. Ja np. miałam bardzo duży niedobór witaminy D, a jej nie da się w żaden sposób przyswoić z jedzenia, więc biorę tabletki i czuję się o niebo lepiej.
RE: Suplementacja witamin - Ela78 - 22-03-2018 14:38
A znacie jakieś dobre suplementy diety dla kobiet, które mają zaburzenia z okresem? Ostatnio coś znajoma wspominała co o http://www.inofem.pl . Ponoć jest to skuteczny środek, który dba o gospodarkę hormonalną kobiety. Czy ktoś ma z nim do czynienia? Warto brać ten suplement według Was?
RE: Suplementacja witamin - Layla16 - 23-03-2018 01:51
Brzmi jak jakaś szarlataneria... to ja już wolę zwykłe witaminki i zdrową dietę, niż jeszcze przypadkowo zrobić sobie kuku. Mam już swoje wybrane preparaty i tylko sprawdzam apteki na KtoMaLek.pl gdzie jest wszystko dostępne i biorę w pakiecie. Z badań wynika, że nie mam żadnych niedoborów.