+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: Jak schudnąc (/showthread.php?tid=26834)
Strony: 1 2
RE: Jak schudnąc - szyszunia - 27-05-2018 22:08
Dieta to podstawa. Niewiele dadza cwiczenia jesli bedziemy jesc niezdrowe i slodkie produkty. Dlatego ja pierwsze co to zmienilam nawyki zywieniowe. Zaczelam zamawiac z macro bios baru a gotujac wzorowalam sie na ich posilkach i dobrych przepisach z neta. Do tego troche ruchu i kilogramy same spadaj a w dol
RE: Jak schudnąc - Ela78 - 16-06-2018 23:49
Przy odchudzaniu bardzo ważne są ćwiczenia i dobrana odpowiednia dieta. Można też stosować suplementy diety które wspomagają odchudzane, ale najlepiej wybierać skuteczniejsze i bezpieczniejsze dla naszego organizmu. Sama ostatnio takich szukałam i trafiłam na http://slim-express.pl/liporedium-nowosc-na-rynku-suplementow-wspomagajacych-odchudzanie/ na suplement diety Liporedium. Jest to nowość na rynku.
RE: Jak schudnąc - nastolatka0 - 19-06-2018 14:18
porzucić fastofoody, słodycze, ograniczyć węglowodany
RE: Jak schudnąc - Maziaja - 22-06-2018 14:08
Szczegolnie przed wakacjami słyszy się że ktoś przechodzi na dietę, by szybko schudnąc. I wiele osób stosuje drastyczne środki. Dużo prościej by było skorzystać z porad tego bloga http://masterdieta.pl/blog/ Znajdziecie tu wiadomości na temat diet. A też podpowiedź jak szybko, ale bezpiecznie schudnąć gubiąc zbędne kilogramy.
RE: Jak schudnąc - lirk - 25-08-2018 17:00
Blog https://www.zdrowie.info.pl/opryszczka-zapobiegac-leczyc/ opisuje liczne sposoby na to jak dbać o swoje zdrowie, opisywane są tam głównie naturalne metody, do których wykorzystuje się np rośliny.
RE: Jak schudnąc - domi.nika - 26-07-2022 23:37
mi pomogla dieta ustalona z dietetykiem i odchudzanie stało się przyjemniejsze
____________________
http://www.5teens.pl/showthread.php?tid=3891