+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Nasze problemy (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- Wątek: jak sie odchudzać (/showthread.php?tid=26803)
RE: jak sie odchudzać - Morwa - 08-02-2019 14:36
Skuteczne odchudzanie to przede wszystkim dobra dieta ale i także aktywność fizyczna. Na pewno zainteresują Cię treningi personalne w Łodzi, moja znajoma trenuje z trenerem i bardzo sobie chwali, ma pewność że wszystkie ćwiczenia są prawidłowo wykonywane.
RE: jak sie odchudzać - kajteeek - 11-02-2019 11:20
Z głową i rozsądkiem, najlepiej pod okiem dietetyka
RE: jak sie odchudzać - tom.m - 19-02-2019 13:55
Słyszałem kiedyś że dieta pudełkowa poznań pozwala na zdrowe odchudzanie. Firma zajmuje się cateringiem zdrowej żywności, szczególnie dla osób które chcą się odchudzić. Całkiem dobre rozwiązanie, nie trzeba myśleć o tym co się je, tylko zostawia się to innym
RE: jak sie odchudzać - Emma - 02-03-2019 21:00
Ja skorzystałam z pomocy profesjonalistów
gabinet psychologiczno dietetyczny w Katowicach
Udało mi się zejść i utrzymać wymarzoną wagę
RE: jak sie odchudzać - zrzucbrzuch - 04-03-2019 12:51
Mnie udało się schudnąć dzięki diecie z Fabryki Siły. Na moim blogu macie opinię z zdjęciami i opisem jak wygląda życie na tej diecie - http://zrzucbrzuch.com/2018/04/fabryka-sily-opinia/
RE: jak sie odchudzać - MysiaPysia - 05-03-2019 13:04
Nie jestem za dietami, odchudzać należy się z głową.
RE: jak sie odchudzać - kolka - 06-03-2019 14:02
Zgadzam się, że trzeba odchudzać się z głową, ale dlatego powinno się konsultować z dietetykiem. Poza tym, MysiaPysia, dieta to sposób odżywiania i wcale nie oznacza odchudzanie.
Także jak coś to mogę doradzić tę klinikę http://dieta-med.pl/ w Krakowie.
RE: jak sie odchudzać - bambo2 - 10-04-2019 13:43
Przy odchudzaniu na pewno będzie zależeć nam na jak najbardziej płaskim i umięśnionym brzuchu. W tym celu warto zainwestować w taki przyrząd https://www.tvokazje.pl/fitness/65-ab-generator-przyrzad-do-cwiczen-brzucha-644812022661.html sam się nad tym zastanawiam, bo kompletuje domową siłownię.
RE: jak sie odchudzać - PawelR - 13-04-2019 14:01
Nie wiem skąd jesteście ale bardzo fajne są nowo powstające w Polsce butikowe kluby fitness. Ja jestem z Krk i chodzę na Broniewskiego do Hardera, wiem że sa jeszcze w Warszawie, Wrocku i chyba w Poznaniu mają być.
Ćwiczy się w grupie... masz podpięty monitoring pracy serca i jedziesz z koksem. Można spalić bardzo dużo kalorii na jednym teningu, Mi maksymalnie udało się 890. Fajnie mobilizacja itp. i nie ma czasu na telefon
zerknijcie https://harderfit.eu/
RE: jak sie odchudzać - Beata7 - 14-04-2019 20:57
a testował ktoś taki niekonwencjonalny sposób jak plastry na odchudzanie? Widziałam gdzieś plastry sliminazer